Angstfrei Reiten Modul I – Workshop intensiv Training mit Mentalcoach Insa Schülzke


Sa. 18.5.19 - So. 19.5.19
10:00-17:00
Insa Schülzke
www.is-selfmanagement.de

Nobbenhof
Stadtveener Str. 53
47665 Sonsbeck (Nordrhein-Westfalen (NRW))
Deutschland

Angsttraining, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Pferdegestütztes Coaching



Wieder Spaß am Reiten, JETZT!

  • Modul I: 18.05.2019 und 19.05.2019
  • 4 Wochen Selbsttraining
  • Modul II: 22.06.2019 und 23.06.2019

Reiten Sie mit Spaß und Freude oder suchen Sie nach einer Ausrede?

Ihre Reiterkollegen schauen auf die Wetterkarte und freuen sich auf einen sonnigen Tag zum Ausreiten am Strand. Schon schwelgen Sie in einem Tagtraum dahin, fühlen den warmen Wind in ihrem Gesicht, nehmen den Geruch des Meeres wahr, hören die Möwen und das Geräusch der Hufe in der Gischt, während Sie am Strand galoppieren. Sehnsucht kommt auf, ja Sie möchten dabei sein.

Doch jäh werden Sie aus Ihrem Tagtraum gerissen. Am Strand galoppieren, mit anderen Pferden, dort wo Hunde laufen oder Strandsegler entlangflitzen. Sie denken an den Sturz vor ein paar Monaten, den Kontrollverlust. Ein mulmiges Gefühl macht sich im Magen breit und der Kloß im Hals erwacht.
….und schon kramen Sie traurig in ihrer Ausredenkiste. Was sage ich nur, damit ich nicht mitfahren brauche.

Doch ist das wirklich nötig? Es gibt Hilfe vor der Angst im Umgang mit dem Pferd.

  • Sie sind offen für moderne Methoden?
  • Sie wollen rasch nachhaltige Erfolge erreichen?

Nutzen Sie Ihre Möglichkeiten, bevor Sie alleine am Stall stehen und nur noch ihren Tagträumen nachhängen.
Lassen Sie Ihre Träume Wirklichkeit werden

Nach diesem Workshop haben Sie individuelle Übungen und Strategien für sich selber erarbeitet, wie Sie in diversen Situationen anders reagieren können und sich das mulmige Gefühl verändert. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Es ist ein 4-Wochen-intensiv Training bestehend aus 2×2 Workshop-Tagen und 4 Wochen Selbsttraining.

Modul II findet am 22./23. Juni 2019 statt und ist im Preis enthalten.

Box: 20 EUR pro Tag/Nacht inkl. Heu, bitte selber abäppeln.

Schulpferd: 20€ pro Tag

Inhalte Modul I:

Tag 1 – theoretische Hintergründe, Übungen und Strategien

  • Einführung in das Verhalten und die Auswirkung von Ängsten auf einen selbst und das Pferd
  • Erkennen und Bewusstmachung der eigenen Ängste (Wie verhält sich mein Pferd bei mir? Was macht mir Angst? Wie verhält sich mein Pferd bei anderen Reitern?)
  • Entspannung und innere Mitte
  • Wo stehe ich mit meinem Pferd und wo will ich hin?
  • Welche Gedanken- und Verhaltensmuster blockieren mich?
  • Erarbeitung von Strategien gegen die Angst
  • Gruppen-/ und Einzelübungen
  • Diskussion: Transfer in den persönlichen Alltag
  • Feedback, Gedankenaustausch

Tag 2 – praktische Umsetzung der Übungen und Strategien mit Ihrem Pferd

  • Bestandsaufnahme (Wo stehen Sie – wo steht Ihr Pferd?)
  • Es wird in Zweiergruppen mit den eigenen Pferd und 2 Trainern gearbeitet.
  • Je eine Trainingseinheit am Vormittag und eine am Nachmittag
  • Umsetzung der individuell erarbeiteten Strategien
  • Diskussion: Transfer in den persönlichen Alltag
  • Nachbesprechung

Inhalte Modul II:

Tag 1 + Tag 2 – Überprüfung und Festigung durch praktische Übungen mit Ihrem Pferd

  • Bestandsaufnahme und Erfahrungsaustausch (Wo stehen Sie – wo steht Ihr Pferd?) aktuell
  • Es wird in Zweiergruppen mit dem eigenen Pferd und 2 Trainern gearbeitet.
  • Je eine Trainingseinheit am Vormittag und eine am Nachmittag
  • Umsetzung der individuell erarbeiteten Strategien
  • Diskussion: Transfer in den persönlichen Alltag
  • Nachbesprechung

Die Zubuchung eines Einzelcoaching mit wingwave(r) ist an den Tagen im Anschluß möglich.

Ihr Nutzen:

  • Sie schaffen eine Grundlage für ein harmonisches Miteinander mit Ihrem Partner – dem Pferd
  • Sie lernen sich selbst noch besser kennen und erhalten wieder mehr Lebensfreude im Umgang mit Ihrem Pferd
  • Sie lernen Übungen und Strategien um mit Ihrer Angst anders umzugehen und werden dadurch locker und wirken dadurch reiterlichen Fehlern vor
  • Sie haben Denk- und Handlungsalternativen für bestimmte Situationen individuell für sich selbst erarbeitet
  • Sie lernen sich selbst noch besser kennen und brauchen keine Ausreden mehr
  • Sie werden von mir, mit fundierten psychologischen Methoden dabei begleitet
  • Sie sind in einer geschützten Atmosphäre mit Teilnehmern die das gleiche Thema haben

Zielgruppe:

Der Workshop richtet sich an alle, die Spaß und Freude daran haben etwas über sich zu erfahren und sich mit ihren eigenen Ängsten im Umgang / Reiten mit dem Pferd auseinandersetzen wollen. Es werden  Ihnen individuelle Übungen und Strategien an die Hand gegeben um mit ihrem Partner Pferd in Harmonie und als Team zu fungieren.

Wir freuen uns auf Euch und zwei erkenntnisreiche Wochenenden.

Herzliche Grüße

Insa Schülzke und Svenja Obst

Alle Kurse von Insa Schülzke und weitere Informationen zu ihr findest du hier…

Pferdefreunde mit Herz und Verstand; Bianca Hoeboer

Näheres über uns findest du auf www.is-selfmanagement.de

Gerne kannst Du Dich auch per WhatsApp 0179 2201710 melden oder per Mail an info@is-selfmanagement.de

 


Ansprechpartner:

Insa Schülzke
+49 179 2201710
info@is-selfmanagement.de


Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

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Kommende Veranstaltungen „Nobbenhof“:

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Kommende Veranstaltungen von Insa Schülzke:

BildVeranstaltung
Workshop Theorieabend „Ja! Ich möchte wieder Angstfrei Reiten! Mit Insa Schülzke
  • Sa. 16.11.19 , 17:00-20:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 49,00
Workshop Theorieabend „Ja! Ich möchte wieder Angstfrei Reiten! Mit Insa Schülzke
  • Fr. 22.11.19 , 18:30-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 49,00
Praxistag „Ja! Ich möchte wieder Angstfrei Reiten! Mit Insa Schülzke
  • Sa. 23.11.19 , 9:00-17:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 8,00 - 180,00

Kommende Veranstaltungen zum Schlagwort "Angsttraining, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Pferdegestütztes Coaching":

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Emotions-Coaching: Unsicherheit und Angst loswerden
  • Do. 17.10.19 , 18:30-20:00 Uhr
  • Jutta Herr
  • Tickets/Optionen: 120,00
Emotions-Coaching: Unsicherheit und Angst loswerden
  • Di. 22.10.19 , 18:30-20:00 Uhr
  • Jutta Herr
  • Tickets/Optionen: 120,00
Emotions-Coaching: Unsicherheit und Angst loswerden
  • Do. 24.10.19 , 18:30-20:00 Uhr
  • Jutta Herr
  • Tickets/Optionen: 120,00
Die Angst ist immer dabei – Zur Bewältigung von Pferdesportunfällen
  • Sa. 26.10.19 , 9:00-17:00 Uhr
  • Gudrun Müller
Workshop Theorieabend „Ja! Ich möchte wieder Angstfrei Reiten! Mit Insa Schülzke
  • Sa. 16.11.19 , 17:00-20:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 49,00
Workshop Theorieabend „Ja! Ich möchte wieder Angstfrei Reiten! Mit Insa Schülzke
  • Fr. 22.11.19 , 18:30-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 49,00
Praxistag „Ja! Ich möchte wieder Angstfrei Reiten! Mit Insa Schülzke
  • Sa. 23.11.19 , 9:00-17:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 8,00 - 180,00

Über Insa Schülzke

Insa Schülzke ist zertifizierter Mental-, Emotions- und Leistungscoach, Trainer für pferdegestütztes Persönlichkeitsentwicklung und Trainerassistentin im Westernreiten. Als Expertin für ängstliche Reiter hat Sie bereits viele Vorträge gehalten und nachhaltige Erfolge in kurzer Zeit erreicht. Ihre Schwerpunkte liegen dabei auf der Stärkung des Selbstbewusstseins, den Umgang mit Ängstlichkeiten und der Zielerreichung.

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