Resilienz

Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit


So. 19.5.24
11:00-12:00
Insa Schülzke
www.insa-schuelzke.de
Angsttraining, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung



Impulsvortrag Resilienz – das Immunsystem für die Seele

Bist Du bereit für eine Veränderung?

Bereit für Veränderung

Wie reagierst Du in stressigen Situationen? Steckst Du solche Situationen locker weg, gehst Du vielleicht sogar noch gestärkt daraus hervor und wirkst, als könnte Dich nichts erschüttern? Oder tuest Du dir schwer, siehst Schwierigkeiten, wo vielleicht gar keine sind und nimmst dir alles zu Herzen? Stehst Du wieder auf nach einer Niederlage?

Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen und Herausforderungen zu meistern, ohne an ihnen zu zerbrechen.

In diesem Impulsvortrag erfährst Du, wie Du Deine innere Widerstandsfähigkeit stärken und Deine Fähigkeit, mit Stress, Veränderungen und Druck umzugehen, erhöhen kannst. Resilienz ist nicht nur wichtig für persönliches Wohlbefinden, sondern auch für beruflichen Erfolg und zwischenmenschliche Beziehungen.

Die Widerstandskraft der Seele – basiert auf mehreren Faktoren, diese werden auch die „sieben Säulen der Resilienz“ genannt.

Werde auch Du belastbarer und voller Widerstandskraft. Lerne Krisen anders zu meistern mit der Strategie der „Stehauf“-Männchen.

Du lernst erste Impulse und mich kennen, was Resilienz bedeutet und welche Möglichkeiten Du hast in Deinem Leben etwas zu verändern.

Zielgruppe:

Dieser Impulsvortrag richtet sich an alle, die ihre persönliche Resilienz steigern und besser mit den Herausforderungen des Lebens umgehen möchten, sei es im beruflichen Kontext, im privaten Leben oder im Umgang mit dem Pferd.

Alle Kurse von Insa Schülzke und weitere Informationen zu ihr findest du hier…


Ansprechpartner:

Insa Schülzke
0179 2201710
info@insa-schuelzke.de


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Über Insa Schülzke

Insa Schülzke ist zertifizierter Mental-, Emotions- und Leistungscoach, Trainer für pferdegestütztes Persönlichkeitsentwicklung und Trainerassistentin im Westernreiten. Als Expertin für ängstliche Reiter hat Sie bereits viele Vorträge gehalten und nachhaltige Erfolge in kurzer Zeit erreicht. Ihre Schwerpunkte liegen dabei auf der Stärkung des Selbstbewusstseins, den Umgang mit Ängstlichkeiten und der Zielerreichung.