DD Booster Angst

Reiten mit Freude und Spaß! – Am Boden bleiben war gestern! Booster-Coaching-Wochenende für Reiter und Pferd


Sa. 28.5.22 - So. 29.5.22
9:30-17:00
Angsttraining, Kommunikation, Mentaltraining, mit eigenem Pferd, Persönlichkeitsentwicklung, Vertrauen



2-Erlebnistage in Theorie und Praxis mit Insa Schülzke und Svenja Obst

Reiten mit Freude und Spaß! – Alleine am Stall und am Boden bleiben war gestern!

Lass Deine Träume wahr werden!

Booster-Coaching-Wochenende für Reiter und Pferd

Du möchtest wieder entspannt und ausgeglichen mit Deinem Pferd umgehen und Dein mulmiges Gefühl in einem Wochenende in einer kleinen Gruppe bewältigen?

Du,…

  • hast das Gefühl, dass Ängste Dich ausbremsen?
  • traust Dich nicht Dein eigenes Pferd zu reiten (Trecker, Wind,…)?
  • hast ein Ereignis (z.B. Sturz) im Kopf was Dich nicht loslässt?
  • bist total nervös und aufgeregt auf einem Ausritt / Spaziergang?
  • möchtest Deine Angst oder mulmiges Gefühl bewältigen und wieder entspannt und ausgeglichen Reiten?

Dann ist dieses Booster-Coaching-Wochenende genau das Richtige für Euch!

An diesem Wochenende könnt Ihr alles erreichen, ob am Boden oder unter dem Sattel und eine gute Basis für Euch als Team legen!

Wir, 2 Coaches aus den Bereichen Mental- und Reittraining unterstützen Euch mit mentalen Techniken, Pferdewissen und betrachten Dich und dein Pferd als Team. Wir entwickeln mit Euch zusammen ein Gesamtbild, erstellen einen individuellen Vorschlag zur weiteren Vorgehensweise, damit ihr auch in der Zukunft mit Eurem Pferd zusammen nachhaltig die Veränderungen umsetzen könnt.

Das Booster-Coaching-Wochenende gilt Euch und Eurem individuellen Themen (Ängste, mentales Training,..). Der Tag wird individuell an Eurem aktuellem reiterlichen Stand und dem Eures Pferdes ausgerichtet, damit Eurer Thema zielorientiert, nachhaltig und innerhalb kurzer Zeit gelöst werden kann. Ganz nach dem Motto: „Alles kann – nichts muss“.

Mit theoretischen Hintergründen, kleinen Gruppenarbeiten und Coaching-Gesprächen mit Mentalcoach (emtrace®, wingwave®, etc.) Insa Schülzke geht ihr auf Ursachenforschung und arbeitet an der Wurzel eurer Ängste, Blockaden und negativen Gedanken. Du findest individuell für Dich heraus, welches Thema aus der Vergangenheit noch heute emotionalen Stress auslöst – und wie du dieses auflösen kannst.

Mit Deinem Pferd zusammen bekommst Du kleine Aufgaben am Boden gestellt die von der erfahrenen Pferdetrainerin und Pferde-Expertin Svenja Obst begleitet werden. Sie erkennt bei der Bodenarbeit eure individuelle Persönlichkeit, sowie die Stärken und Schwächen deines Pferdes.

Auf der Basis erarbeiten wir zusammen mit Euch individuelle Übungen und Strategien (Haltung, Körpersprache, Ausstrahlung, etc) für Dich und Dein Pferd, wie Du in diversen Situationen anders reagieren kannst und sich das mulmige Gefühl verändert. Erlebe die Veränderung auch bei Deinem Pferd durch Dein sicheres, konsequentes, faireres und souveränes Auftreten.

Gemeinsam gehen wir einen Weg, mit dem du dich rundum wohlfühlst und wieder entspannt und mit mentaler und emotionaler Stärke mit Deinem Pferd im Reitsport und im Leben unterwegs bist.

Zielgruppe:

Der Workshop richtet sich an alle, die Spaß und Freude daran haben etwas über sich zu erfahren und sich mit ihren eigenen Ängsten im Umgang / Reiten mit dem Pferd auseinandersetzen wollen und eine Veränderung an einem Wochenende erreichen möchten.

Inhalte:

Tag 1 – theoretische Hintergründe, Übungen und Strategien

  • Einführung in das Verhalten und die Auswirkung von Ängsten auf einen selbst und das Pferd
  • Erkennen und Bewusstmachung der eigenen Ängste
  • Wie verhält sich mein Pferd bei mir? Was macht mir Angst? Wie verhält sich mein Pferd bei anderen Reitern? …
  • Entspannung und innere Mitte
  • Wo stehe ich mit meinem Pferd und wo will ich hin?
  • Erarbeitung von Strategien gegen die Angst
  • Gruppen-/ und Einzelübungen
  • Diskussion: Transfer in den persönlichen Alltag
  • Feedback, Gedankenaustausch

Tag 2 – praktische Umsetzung der Übungen und Strategien mit Deinem Pferd

  • Es wird in Zweiergruppen mit den eigenen Pferd und 2 Trainern gearbeitet.
  • Je eine Trainingseinheit am Vormittag und eine am Nachmittag
  • Umsetzung der individuell erarbeiteten Strategien
  • Diskussion: Transfer in den persönlichen Alltag
  • Nachbesprechung

Dein Nutzen:

  • Du schaffst eine Grundlage für ein harmonisches Miteinander mit Deinem Partner – dem Pferd
  • Du erhälst wieder mehr Lebensfreude mit Deinem Pferd zusammen und lernst dich selbst noch besser kennen
  • Du lernst Übungen und Strategien um mit Deiner Angst anders umzugehen und werden dadurch locker und wirken dadurch Fehlern im reiterlichen Umfeld entgegen
  • Du hast Denk- und Handlungsalternativen für bestimmte Situationen individuell für dich selbst erarbeitet und Strategien entwickelt
  • Du wirst von uns mit fundierten psychologischen Methoden und Pferdewissen dabei begleitet
  • Du bist in einer geschützten Atmosphäre und Umgebung

Haben wir Dein Interesse geweckt?

Dann lerne uns und die Methoden die Euch unterstützen können, an einem Ort der Ruhe und Geborgenheit kennen. Das Booster-Coaching-Wochenende findet in geschützter Umgebung auf unserem idyllisch gelegenen Bauernhof im Aussenbereich von Sonsbeck statt.

Wir stehen Dir natürlich auch zur Seite, wenn das Coaching beendet ist. Du erhälst 1 Jahr kostenlosen Zugang zu unseren monatlichen Online-Sprechstunden per Zoom.

Preis pro Teilnehmer mit eigenem Pferd: 549 Euro inkl. 19%Mwst
inkl. Box / Paddock und Heu
inkl. 2x Mittagessen, Snacks, Kaffee, Tee, Getränke

Max 8 Teilnehmer

Samstag: 09:30 Uhr – 17:00 Uhr

Sonntag: 09:30 Uhr – !6:00 Uhr

 

Wir freuen uns auf Euch und ein erkenntnisreiches Wochenende!

Herzliche Grüße

Insa Schülzke und Svenja Obst 

weitere Infos

Alle Kurse von Insa Schülzke, Svenja Obst und weitere Informationen zu ihr findest du hier…

Nach Absprache kann mit min. 6 TN auch bei Dir vor Ort (Umkreis + 50 km) stattfinden, soweit ein geeigneter Rahmen zur Verfügung steht.

weitere Infos und Anmeldung:

Reiten mit Freude und Spaß! – Booster-Coaching-Wochenende für Reiter und Pferd – Mentale und Emotionale Stärke im Reitsport und im Leben (insa-schuelzke.de)





Über Insa Schülzke

Insa Schülzke ist zertifizierter Mental-, Emotions- und Leistungscoach, Trainer für pferdegestütztes Persönlichkeitsentwicklung und Trainerassistentin im Westernreiten. Als Expertin für ängstliche Reiter hat Sie bereits viele Vorträge gehalten und nachhaltige Erfolge in kurzer Zeit erreicht. Ihre Schwerpunkte liegen dabei auf der Stärkung des Selbstbewusstseins, den Umgang mit Ängstlichkeiten und der Zielerreichung.