Zentrum für mentale Stärke im Reitsport und im Leben-
Umgang mit Emotionen
Emotionen nehmen im Reitsport eine sehr wichtige Rolle ein, und zwar nicht nur für den Reiter selbst, sondern ebenso für das Pferd. Emotionen entstehen im Umgang mit dem Pferd und beim Reiten und können damit das eigene wie auch das Verhalten des Pferdes beeinflussen.
Die mentale und emotionale Stärke im Umgang mit sich und dem Pferd ist die Grundlage für eine gute Kommunikation. (Pferde-)Wissen, Achtsamkeit, Respekt und Vertrauen sind die Basis für emotionale Intelligenz und mentale Stärke, die ein starkes Selbstbewusstsein und den Aufbau von tragfähigen Beziehungen zwischen Pferd und Mensch ermöglichen.
Wie Du mit mentalem Training, Emotions- und Leistungscoaching und pferdegestütztem Coaching die Herausforderungen mit Deinem Pferd meisterst.
Insa Schülzke bietet vielseitige Qualifikationen im Umgang und Coaching mit Pferden und Reitern. Vor allem im Bereich Coaching für Angstreiter, Mentales Training und Persönlichkeitsentwicklung.
Immer wieder ist Insa Schülzke in Ihrem Berufsleben, als IT-Projekt- und Prozessmanagerin und auch im Hobby als Reiterin auf dieselben Herausforderungen gestoßen: den Menschen fehlt es oft gar nicht an Training, Fachkenntnissen, beruflichen oder sozialen Fähigkeiten, um die Ziele bzw. Ergebnisse zu erreichen. Oft sind es die externen Auslöser, wie Zeitdruck, das Umfeld, die eigenen meist unbewussten Verhaltens- und Gefühlsmuster selbst, die sie auf Ihrem Weg blockieren.
Als Expertin, für ängstliche Reiter, hat Sie bereits viele Vorträge gehalten und nachhaltige Erfolge in Einzelcoachings wie auch durch Workshops in kurzer Zeit erreicht.
Ihr ist wichtig, dass Du selber erkennst, was Dir gut tut und der richtige Weg für Dich ist. Bleibe in Situationen auf emotionaler Ebene handlungsfähig und nimm Deinem Körper den Stress – bevor er selber handelt oder Dein Pferd.
Profitiere von Ihrem umfangreichen Wissen und jahrelangen Erfahrungen aus der Kombination als
- Emotions- und Leistungscoach (Wingwave® / emTrace® )
- Trainerin Horse Assisted Education (EAHAE),
- Trainerassistentin Westernreiten,
- zertifizierter Mental- und Resilienzcoach
- Reiterin und Pferdebesitzerin,
- Stallbetreiberin,
- IT-Projekt- und Prozessmanagerin
Sie bietet:
Angstfrei Reiten
Dich quält die Frage, ob Deine Angst beim Reiten berechtigt ist oder ein Erlebnis dahintersteckt? Du möchtest Klarheit und dich Deinen Ängsten/ Sorgen stellen? Du möchtest als Team (Reiter und Pferd) betrachtet und individuell unterstützt werden?
Wir unterstützen Dich mit mentalen Techniken, ggfs. auch in Verbindung mit einem Reit-Trainer, um schnell und nachhaltig Veränderungen zu erzielen.
Mentales Training
Du möchtest Dich auf das Turnier freuen und Dich siegessicher fühlen, an Dich und Deine eigenen Stärken glauben, Deine Leistung verbessern und ruhig und entspannt in die Prüfung gehen?
Wir unterstützen Dich dabei mit mentalen Techniken. Lerne mit uns, wie Du Deine eigenen Stärken erkennst und Deine Ziele erreichen kannst.
Pferdegestützte Persönlichkeitsentwicklung
Du möchtest beruflich oder Privat Deinen ganz persönlichen Führungsstil, Deine Körpersprache bewusst wahrnehmen und einsetzen, Dein Selbstbewusstsein stärken, authentisch wirken oder Veränderungen meistern?
Die Pferde geben uns immer ein korrektes und authentisches Feedback zu unserem Verhalten, da sie uns nicht bewerten und beurteilen. Und so haben wir die Chance, mit ihnen zu lernen. Erkennen und verändern Sie mit Hilfe der Pferde Ihre Körpersprache und Ihre innere Haltung.
Train the Trainer
Du möchtest den hohen Erwartungen und Anforderungen, die heute an Trainer gestellt werden, gerecht werden? Du benötigst Unterstützung bei einem ängstlichen Reiter?
Wir unterstützen Dich bei der Stärkung Deiner Kompetenzen als Trainer und im Umgang mit ängstlichen Schülern.
Themenabende
Du möchtest Deine Ziele kennenlernen? Deine Stärken erkennen? Deine Potenziale entdecken? Glaubenssätze positiv verändern? Deine inneren Antreiber kennenlernen?
Wir unterstützen Dich dabei mit unseren Themenabenden, mit Schwerpunkten aus den Bereichen: Zielfindung, innere Antreiber, Glaubenssätze, Macht der Worte, u.w.
Dein Nutzen, Du…
- lernst Dich selbst noch besser kennen und erhältst mehr Lebensfreude im Umgang mit Deinem Pferd
- schaffst eine Grundlage für ein harmonisches Miteinander mit Deinem Partner – dem Pferd
- hast Denk- und Handlungsalternativen für bestimmte Situationen individuell für Dich selbst erarbeitet
- speziell bei Ängsten:
- lerne Übungen und Strategien kennen, um mit Deiner Angst anders umzugehen, werde dadurch lockerer und wirke reiterlichen Fehlern vor
- erhalten bei Bedarf und Absprache Unterstützung von qualifizierten Trainern, wenn das Thema auch bei Deinem Pferd liegen sollte
- bist in einer geschützten Atmosphäre mit Teilnehmern die das gleiche Thema haben
- wirst von mir, mit fundierten psychologischen Elementen begleitet
Wirkungskreis
- Nordrhein-Westfalen (NRW)
- 47665 Sonsbeck
- Deutschland, Schweiz, Österreich
- Online
Angebote
- Coaching für Angstreiter
- Mentales Training
- pferdegestützte Persönlichkeitsentwicklung
- Themenabende mit den Schwerpunkten z.B. Zielfindung, Zufriedenheit, Erfolg, Motivation, Persönlichkeitsentwicklung
- Systemische Aufstellung mit Pferd
- Videoanalyse
- Einzelcoaching
- Workshops
- Vorträge
Kontaktdaten
www.insa-schuelzke.de
+49 179 220 17 10
info@insa-schuelzke.de
Veranstaltungen
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| | Online-Einzelcoaching - Wenn die Angst mit im Sattel sitzt mit Mental-und Emotionscoach Insa Schülzke- Sa. 11.9.21 - So. 12.9.21, 9:00-19:00 Uhr
- Tickets/Optionen: 120,00 €
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| | Kostenloses Impuls Webinar "Mit frischem Wind ins neue Jahr!" mit Mentalcoach Insa Schülzke- Mi. 15.9.21 - Mi. 15.9.21, 19:30-21:00 Uhr
- Insa Schülzke, Torsten Albert
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| | Online-Seminar: Angstfrei und Mental Stark Reiten - kurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen- Fr. 17.9.21 - Fr. 17.9.21, 19:00-21:30 Uhr
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| | DAS VIRTUELLE CAFÉ DER FRAGEN – AUF DER SUCHE NACH DEINEM WEG OHNE ANGST ZU REITEN- So. 3.10.21 - So. 3.10.21, 11:00-12:00 Uhr
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| | Online-Einzelcoaching - Wenn die Angst mit im Sattel sitzt mit Mental-und Emotionscoach Insa Schülzke- Sa. 9.10.21 - So. 10.10.21, 9:00-19:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Angstfrei und Mental Stark Reiten - kurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen- Fr. 22.10.21 - Fr. 22.10.21, 19:00-21:30 Uhr
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| | Pferde souverän führen - in schwierigen Situationen- Sa. 23.10.21 - Sa. 23.10.21, 9:30-17:00 Uhr
- Insa Schülzke und Svenja Obst
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| | DAS VIRTUELLE CAFÉ DER FRAGEN – AUF DER SUCHE NACH DEINEM WEG OHNE ANGST ZU REITEN- So. 7.11.21 - So. 7.11.21, 11:00-12:00 Uhr
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| | Online-Einzelcoaching - Wenn die Angst mit im Sattel sitzt mit Mental-und Emotionscoach Insa Schülzke- Sa. 13.11.21 - So. 14.11.21, 9:00-19:00 Uhr
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| | DAS VIRTUELLE CAFÉ DER FRAGEN – AUF DER SUCHE NACH DEINEM WEG OHNE ANGST ZU REITEN- So. 5.12.21 - So. 5.12.21, 11:00-12:00 Uhr
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Alle vergangenen Veranstaltungen:
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| | DAS VIRTUELLE CAFÉ DER FRAGEN – AUF DER SUCHE NACH DEINEM WEG OHNE ANGST ZU REITEN- So. 5.9.21 - So. 5.9.21, 11:00-12:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Angstfrei und Mental Stark Reiten - kurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen- Fr. 20.8.21 - Fr. 20.8.21, 19:00-21:30 Uhr
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| | Online-Einzelcoaching - Wenn die Angst mit im Sattel sitzt mit Mental-und Emotionscoach Insa Schülzke- Sa. 7.8.21 - So. 8.8.21, 9:00-19:00 Uhr
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| | DAS VIRTUELLE CAFÉ DER FRAGEN – AUF DER SUCHE NACH DEINEM WEG OHNE ANGST ZU REITEN- So. 1.8.21 - So. 1.8.21, 11:00-12:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Cool bleiben im Umgang mit schwierigen "(Pferde-) Menschen" - wenn Mobbing die Freude mit dem Pferd nimmt- Di. 27.7.21 - Di. 27.7.21, 19:00-21:30 Uhr
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| | Online-Seminar: Angstfrei und Mental Stark Reiten - kurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen- Fr. 23.7.21 - Fr. 23.7.21, 19:00-21:30 Uhr
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| | Online-Einzelcoaching - Wenn die Angst mit im Sattel sitzt mit Mental-und Emotionscoach Insa Schülzke- Sa. 10.7.21 - So. 11.7.21, 9:00-19:00 Uhr
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| | DAS VIRTUELLE CAFÉ DER FRAGEN – AUF DER SUCHE NACH DEINEM WEG OHNE ANGST ZU REITEN- So. 4.7.21 - So. 4.7.21, 11:00-12:00 Uhr
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| | Online Seminar: Welche Gedanken beeinflussen mein Denken und Handeln und damit das Verhalten meines Pferdes?- Di. 29.6.21 - Di. 29.6.21, 19:00-21:30 Uhr
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| | DAS VIRTUELLE CAFÉ: IMPULS-Webinar – RESILIENZ IM REITSPORT - Wie komme ich an das "Stehaufmännchen-Gen"- Mo. 28.6.21 - Mo. 28.6.21, 19:00-20:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Angstfrei und Mental Stark Reiten - kurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen- Fr. 18.6.21 - Fr. 18.6.21, 19:00-21:30 Uhr
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| | (Online-) Einzelcoachings: Angstfrei und Mental Stark Reiten - kurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen- Sa. 12.6.21 - So. 13.6.21, 9:00-19:00 Uhr
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| | DAS VIRTUELLE CAFÉ DER FRAGEN – AUF DER SUCHE NACH DEINEM WEG OHNE ANGST ZU REITEN- So. 6.6.21 - So. 6.6.21, 13:00-14:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Resilienz im Reitsport und im Leben - Hol Dir das "Stehaufmännchen-Gen"- So. 6.6.21 - So. 18.7.21, 10:00-12:00 Uhr
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| | DAS VIRTUELLE CAFÉ: IMPULS-FREEBIE – RESILIENZ IM REITSPORT - Wie komme ich an das "Stehaufmännchen-Gen"- Mo. 31.5.21 - Mo. 31.5.21, 19:00-20:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Nimm Worten die Macht über Dich und Dein Pferd- Di. 25.5.21 - Di. 25.5.21, 19:00-21:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Angstfrei und Mental Stark Reiten - kurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen mit integrativem Emotionscoaching- Fr. 21.5.21 - Fr. 21.5.21, 19:00-21:30 Uhr
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| | Online-Einzelcoaching - Wenn die Angst mit im Sattel sitzt mit Mental-und Emotionscoach Insa Schülzke- Sa. 8.5.21 - So. 9.5.21, 9:00-19:00 Uhr
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| | Online-Connectedcoffee: Austausch für ängstliche Reiter mit Insa Schülzke- So. 2.5.21 - So. 2.5.21, 11:00-12:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Welche Gedanken beeinflussen dein Denken und Handeln und damit das Verhalten Deines Pferdes?- Di. 27.4.21 - Di. 27.4.21, 19:00-21:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Angstfrei und Mental Stark Reiten - kurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen- Fr. 23.4.21 - Fr. 23.4.21, 19:00-21:30 Uhr
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| | Online-Seminar: Cool bleiben im Umgang mit schwierigen "(Pferde-) Menschen" - wenn Mobbing die Freude mit dem Pferd nimmt- Di. 20.4.21 - Di. 20.4.21, 19:00-21:30 Uhr
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| | Online-Seminar: Resilienz im Reitsport und im Leben - mit Mental- und Emotionscoach Insa Schülzke- So. 11.4.21 - So. 25.4.21, 9:00-13:00 Uhr
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| | Online-Einzelcoaching - Wenn die Angst mit im Sattel sitzt mit Mental-und Emotionscoach Insa Schülzke- So. 11.4.21 - So. 11.4.21, 9:00-19:00 Uhr
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| | Online-Connectedcoffee: Austausch für ängstliche Reiter mit Insa Schülzke- So. 4.4.21 - So. 4.4.21, 11:00-12:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Welchen Einfluss hat mein Umfeld auf mich und mein Pferd? mit Mental- und Emotionscoach Insa Schülzke- Di. 23.3.21 - Di. 23.3.21, 19:00-21:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Train the Trainer: Emotionserkennung und -Management beim Reiter für Trainer- So. 21.3.21 - So. 21.3.21, 10:00-17:00 Uhr
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| | Online-Seminar: Angstfrei und Mental Stark Reiten - kurzfristig und nachhaltig Erfolge erzielen- Fr. 19.3.21 - Fr. 19.3.21, 19:00-21:30 Uhr
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| | Online-Einzelcoaching - Wenn die Angst mit im Sattel sitzt mit Mental-und Emotionscoach Insa Schülzke- Sa. 13.3.21 - So. 14.3.21, 9:00-19:00 Uhr
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| | Online-Connectedcoffee: Austausch für ängstliche Reiter mit Insa Schülzke- So. 7.3.21 - So. 7.3.21, 11:00-12:00 Uhr
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Mentales Training
