Mentalcoaching für Reiter in 25469 Halstenbek / Einzelcoachings „ohne Pferd“


Fr. 26.3.21 - Sa. 27.3.21
12:00-16:00
Angelika Wirzberger
www.sportmentaltraining-reiten.de

Die Nordlichter - Praxis für Physiotherapie
Hartkirchener Chaussee 3
25469 Halstenbek (Schleswig-Holstein)
Deutschland

Mentaltraining



Mentalcoaching für Reiter am 26.-27.03.2021 in 25469 Halstenbek

mit

Mental- und wingwave®-Coach: Angelika Wirzberger

Reiten beginnt im Kopf! – Nur was, wenn der Kopf streikt?

Der mentale Bereich im Reitsport beeinflusst maßgeblich unsere körperlich Leistungsfähigkeit. Die mentale Fitness entscheidet oftmals über Sieg oder Niederlage, Erfolg oder Misserfolg – nicht nur im Leistungssport. Ist der Kopf nicht bereit, spielt der Körper auch nicht mit!

Mentaltraining ist die Basis für Erfolg und Freude im Reitsport! Als Reiter wissen wir, technisches Können alleine genügt nicht, um erfolgreich zu sein… Entscheidend ist die Kombination aus mentaler, emotionaler und körperlicher Fitness. Egal ob im Freizeit- oder Turniersport. Das Mentaltraining ist insgesamt ein sehr weites Feld.

Hier ein paar Themen:

  • Vom Überehrgeiz zu mehr Gelassenheit – Ziele formulieren, erarbeiten und erreichen.
  • Positiv und realistisch denken – Die Kraft der eigenen Gedanken.
  • Weg vom Stress zu mehr Reiten mit Freude – Konzentration richtig lenken.
  • Von Verkrampfung zur Entspannung – Auch Entspannen will gelernt sein.
  • Vom Zweifeln zum Selbstbewusstsein – Selbstvertrauen aufbauen.
  • Von Ängstlichkeit zum Zutrauen – Ruhe und Mut entwickeln.
  • Visualisierung / positives Kopfkino – Die Kraft der inneren Bilder.
  • Mentale Turniervorbereitung – Der Weg zum Leistungsabruf und Erfolg.

Die Lösung ist im Kopf! – DU kannst es verändern!

Ich unterstütze Dich dabei und zeige Dir, wie Du Dein negatives Gefühl abbauen und störende Gedanken verändern kannst.

Mental fit und emotional Stark – wenn´s drauf ankommt!

Das Mentaltraining findet in Einzelcoachings „ohne Pferd“ statt!!!

Wann:        26.-27.03.2021 (Freitag/Samstag)

Wo:             Die Nordlichter – Praxis für Physiotherapie, Hartkirchener Chaussee 3, 25469 Halstenbek

Kosten:      75,00 €/60 Min. Einzelcoaching „ohne Pferd“

Infos und Anmeldung unter:        www.sportmentaltraining-reiten.de


Ansprechpartner:

Angelika Wirzberger
01 72 / 616 88 24
angelika.wirzberger@t-online.de

Kommende Veranstaltungen „Die Nordlichter – Praxis für Physiotherapie“:

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