Deep Dive: Strategietraining für Turnierreiter


So. 13.2.22
10:00-12:30
Insa Schülzke und Svenja Obst
www.is-selfmanagement.de

Nobbenhof
Stadtveener Str. 53
47665 Sonsbeck (Nordrhein-Westfalen (NRW))
Deutschland

Mentaltraining



Deep Dive: Strategietraining für Turnierreiter

mit Insa Schülzke und Svenja Obst

Nicht der Wille zu gewinnen ist wichtig – den kann jeder entwickeln. Entscheidend ist der Wille, sich auf das Gewinnen vorzubereiten. (Quelle: Paul <<Bear>> Bryant)

Theorie ohne Pferd

Wie reagierst  Du in stressigen Situationen? Stecken Du solche Situationen locker weg, gehst Du vielleicht sogar noch gestärkt daraus hervor und wirkst, als könnte Dich nichts erschüttern? Oder tuest Du dir schwer, siehst Schwierigkeiten, wo vielleicht gar keine sind und nimmst Dir alles zu Herzen?

Dann fehlt Ihnen vielleicht, mentale Stärke. Doch was steckt hinter dieser famosen Eigenschaft, mit der sich scheinbar nicht nur das eigene Leistungspotenzial besser ausschöpfen lässt, sondern auch gleich noch Geist, Gefühle und Seele in Einklang bringen lassen? Kommen sie der mentalen Stärke auf die Spur… In den meisten Fällen entscheidet der Kopf, ob wir eher auf der Gewinner- oder der Verliererseite stehen.

Denkst Du manchmal,…Du:

  • … hast das Gefühl, Du wirst von Ängsten ausgebremst?
  • … kannst nicht gewinnen, weil…?
  • … bist total nervös und aufgeregt?
  • … hörst jetzt schon das Geräusch von fallenden oder angeschlagenen Stangen?

Was machen diese Gedanken mit Dir?

Vielleicht:

  • Wieso sollte ich mich bemühen, wenn die Erfolgschancen ohnehin so gering sind?
  • Denkst Du, ob es das richtige Pferde für Dich ist?
  • Zweifelst Du an Dir und Deinen Fähigkeiten?

Warum Dich dieser Workshop interessiert…

  • …Sie wollen sich auf das Turnier freuen und sich siegessicher fühlen!
  • …Sie wollen Ihre Fähigkeiten zum richtigen Zeitpunkt / am Tag X zur Verfügung haben!
  • …Sie wollen an sich und Ihre eigenen Stärken glauben!
  • …Sie wollen Ihre Leistung verbessern!
  • …Sie wollen ruhig und entspannt in die Prüfung gehen!

Schwerpunkt-Themen

  • Was ist Mentales Training?
  • Wie beeinflußt mich mein Umfeld und wie gehe ich damit um?
  • Was sind meine Stärken?
  • Was sind meine Ziele?
  • Welche Strategien oder Übungen helfen mir zu entspannen und meine Konzentration zu steigern?
  • Wie erstelle ich ein Drehbuch für Themen die ich verändern möchte?
  • Wie bereite ich mich mental auf ein Turnier vor?

Im Vordergrund steht das Erkennen und Erleben rund um mentales Training. Der Workshop ist eine Mischung aus Impulsvortrag, Gruppenarbeit, Austausch und Einzelerfahrungen und dies macht den Workshop zu einem lebendigen und kurzweiligen Tag für alle Beteiligten.

Voraussetzung:

Offenheit und Freude an Veränderung

Teilnehmeranzahl:

max. 10 Personen

weitere Infos hier…
Weitere Termine von Insa Schülzke findest du hier.

 

Pferdefreunde mit Herz und Verstand, Bianca Hoeboer


Ansprechpartner:

Insa Schülzke
0179 2201710
info@is-selfmanagement.de


Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Kommende Veranstaltungen „Nobbenhof“:

-

Kommende Veranstaltungen von Insa Schülzke und Svenja Obst:

- keine Veranstaltungen -


Über Insa Schülzke

Insa Schülzke ist zertifizierter Mental-, Emotions- und Leistungscoach, Trainer für pferdegestütztes Persönlichkeitsentwicklung und Trainerassistentin im Westernreiten. Als Expertin für ängstliche Reiter hat Sie bereits viele Vorträge gehalten und nachhaltige Erfolge in kurzer Zeit erreicht. Ihre Schwerpunkte liegen dabei auf der Stärkung des Selbstbewusstseins, den Umgang mit Ängstlichkeiten und der Zielerreichung.