Bereit für Veränderung

Online-Impulsseminar: Resilienz im Reitsport und im Leben -Warum?


So. 16.7.23
11:00-12:00
Insa Schülzke
www.insa-schuelzke.de
Angsttraining, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Trainerfortbildung



Impulsseminar Resilienz – das Immunsystem für die Seele

Bereit für Veränderung

Wie reagierst Du in stressigen Situationen? Steckst Du solche Situationen locker weg, gehst Du vielleicht sogar noch gestärkt daraus hervor und wirkst, als könnte Dich nichts erschüttern? Oder tuest Du dir schwer, siehst Schwierigkeiten, wo vielleicht gar keine sind und nimmst dir alles zu Herzen? Stehst Du wieder auf nach einer Niederlage?

Resilienz ist eine Fähigkeit mit Belastungen und Krisen wirkungsvoll umzugehen und aus kritischen Lebensphasen das Beste zu machen,  auch als innere Widerstandskraft bezeichnet. Die Widerstandskraft der Seele – basiert auf mehreren Faktoren, diese werden auch die „sieben Säulen der Resilienz“ genannt.

Werde auch Du belastbarer und voller Widerstandskraft. Lerne Krisen anders zu meistern mit der Strategie der „Stehauf“-Männchen.

Das Trainings- und Coachingprogramm ist nicht für jeden geeignet. Resilienter mit sich umzugehen, ist kein Kurs bei dem Du Dir Wissen aneignest und dann wird alles gut. Ganz so einfach ist das mit der inneren Stärke leider nicht. Resilienztraining = Resilienz + Training, ohne Deine Bereitschaft etwas verändern zu wollen und dafür etwas zu tun geht es nicht.

Hier lernst Du erste Impulse und mich kennen, was Resilienz bedeutet und welche Möglichkeiten Du hast in Deinem Leben etwas zu verändern.

 

Zielgruppe:

An alle die Spaß und Freude daran haben, etwas über sich selber zu erfahren, sich weiterentwickeln möchten und an sich arbeiten möchten.

 


Ansprechpartner:

Insa Schülzke
0179 2201710
info@insa-schuelzke.de


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Über Insa Schülzke

Insa Schülzke ist zertifizierter Mental-, Emotions- und Leistungscoach, Trainer für pferdegestütztes Persönlichkeitsentwicklung und Trainerassistentin im Westernreiten. Als Expertin für ängstliche Reiter hat Sie bereits viele Vorträge gehalten und nachhaltige Erfolge in kurzer Zeit erreicht. Ihre Schwerpunkte liegen dabei auf der Stärkung des Selbstbewusstseins, den Umgang mit Ängstlichkeiten und der Zielerreichung.