Yoga (auch für Reiterinnen): Wieder in die weibliche Kraft kommen


Fr. 7.6.19 - So. 9.6.19
15:00-12:00
Imke Tamkus
www.rehedyk.de

Rehedyk
Helser Geestweg 11
25693 St. Michaelisdonn (Schleswig-Holstein)
Deutschland

Gymnastik für Reiter, Yoga



Wieder in die weibliche Kraft kommen – Es ist Zeit !!!!

Innehalten, Abschalten, Klarheit finden, sich wieder wahrnehmen und Kraft tanken. Wer braucht das nicht in dieser unruhigen Zeit?

Frauen sind in dieser hektischen, lauten, männlich geprägten Welt besonders gefordert. Um so wichtiger für uns, unsere Energiereserven regelmäßig wieder aufzufüllen.

Ich möchte dich dabei an einem ruhigen Ort, im geschützten Kreis unterstützen.

Du lernst verschiedene Yoga- und Entspannungstechniken (Meditation, Pranayama, Asanas, Achtsamkeitsübungen) und bekommst Hilfen für deinen Alltag an die Hand. Neben ruhigen Einheiten mit Yoga-Nidra, Meditation, Atemübungen und Yin-Yoga erwarten dich gemeinsame Zeiten mit BreathWalk und Körperübungen.

Es gibt ausreichend Zeit für Rückzug und Austausch.

Lisa wird uns mit veganem/vegetarischem Frühstück versorgen.

Ablauf

1. Tag

  • Anreise ab 15:00 Uhr
  • 16:30 Uhr Entspanntes Ankommen mit Yin-Yoga und Yoga Nidra
    Danach gemeinsames Abendessen

2. Tag

  • 8:00 – 9:30 Uhr Sanfte Yogastunde für Schultern, Nacken und Rücken zum wach werden
  • 10:00 Uhr Frühstück
  • 12:00 – ca. 13:15 Uhr Breathwalk
  • 16:00 – 17:30 Uhr: Yogastunde – Kraftvolle Mitte (Bauch und Beckenboden stärken)
  • 19:30 – 20:30 Uhr: Meditation und Pranayama

3. Tag

  • 8:00 Uhr Glückliche Hüften – Yoga zur Stärkung und Öffnung der Hüften
  • 10:00 Uhr Gemeinsames Frühstück
  • 12:00 Uhr Abreise

Dauer: 3-Tages-Kurs

Kosten: 190,00 Euro pro Person, zuzüglich Übernachtung und Verpflegung
Bitte berücksichtige, dass die Anmeldung verbindlich ist. Eine Rückerstattung bei Absage erfolgt nicht.

Wir empfehlen dir daher, eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

Bei Fragen und Anmeldungen melde dich bitte bei
Imke Tamkus, email: imke.tamkus@gmx.de, Tel.: 0176 / 56 744 387


Ansprechpartner:

Tanja Böttger
0162-9403668
info@rehedyk.de

Kommende Veranstaltungen „Rehedyk“:

25.05.19 - 28.05.19 Horsemanship & Life – Intensiv Kurs - eine ehrliche Pferd-Mensch-Verbindung – von Anfang an in die richtige Richtung, Teil 2, Tanja Böttger
01.06.19 - 02.06.19 Einstieg in die Equikinetic und Dualaktivierung, Oliver Sicks
07.06.19 - 09.06.19 Yoga (auch für Reiterinnen): Wieder in die weibliche Kraft kommen, Imke Tamkus
08.06.19 - 11.06.19 Horsemanship & Life – Intensiv- Kurs - eine ehrliche Pferd-Mensch-Verbindung – von Anfang an in die richtige Richtung, Teil 1, Tanja Böttger
29.06.19 - 30.06.19 Vaquero reiten mit Oliver Kraft, Oliver Kraft
04.07.19 - 07.07.19 Horsemanship & Life – Intensiv Kurs - eine ehrliche Pferd-Mensch-Verbindung – von Anfang an in die richtige Richtung, Teil 2, Tanja Böttger
27.07.19 - 28.07.19 Locker & effektiv reiten - Rika Kreinberg, Rika Kreinberg
27.07.19 - 28.07.19 Locker + effektiv reiten mit Rika Kreinberg, Rika Kreinberg
10.08.19 - 11.08.19 Locker + effektiv reiten mit Rika Kreinberg, Rika Kreinberg
17.08.19 - 18.08.19 Sitzschulung - Funktionelles Bewegungstraining mit Imke Schlömer, Imke Schlömer
12.09.19 - 15.09.19 Horsemanship & Life – Intensiv- Kurs - eine ehrliche Pferd-Mensch-Verbindung – von Anfang an in die richtige Richtung, Teil 1, Tanja Böttger
13.09.19 - 15.09.19 REITEN UND MALEN NACH HERZENSLUST, Sigrid Nolte Schefold
27.09.19 - 29.09.19 „Komm in Deine Mitte“ – Das Erlebniswochenende (Reiten + Qi-Gong), Anna Panten Petersen
03.10.19 - 06.10.19 Horsemanship & Life – Intensiv Kurs - eine ehrliche Pferd-Mensch-Verbindung – von Anfang an in die richtige Richtung, Teil 2, Tanja Böttger
19.10.19 - 20.10.19 ProblemPferdMensch? Führung durch friedvolle Grenzen und Motivation – für mehr Vertrauen und Sicherheit, Tanja Böttger
31.10.19 - 03.11.19 Horsemanship & Life – Intensiv Kurs - eine ehrliche Pferd-Mensch-Verbindung – von Anfang an in die richtige Richtung, Teil 2, Tanja Böttger
15.11.19 Mensch&Tier: Harmonie und Gesundheit - Frage der Persönlichkeit, Bente Knudsen

Kommende Veranstaltungen von Imke Tamkus:

BildVeranstaltung
Yoga (auch für Reiterinnen): Wieder in die weibliche Kraft kommen
  • Fr. 7.6.19 - So. 9.6.19, 15:00-12:00 Uhr
  • Imke Tamkus

Kommende Veranstaltungen zum Schlagwort "Gymnastik für Reiter, Yoga":

BildVeranstaltung
Lockerer Reiter, lockeres Pferd – Mit sporttherapeutischer Sitzschulung zum bewusst einwirkenden Reitersitz
  • Sa. 25.5.19 , 9:00-17:30 Uhr
  • Harald Schöner
Yoga (auch für Reiterinnen): Wieder in die weibliche Kraft kommen
  • Fr. 7.6.19 - So. 9.6.19, 15:00-12:00 Uhr
  • Imke Tamkus
Reitlehrgang auf PferdeTermine.de Fit im Sattel® - Das Weltneue Bewegungsprogramm für ReiterInnen - INTENSIVWOCHE
  • Fr. 7.6.19 - Fr. 14.6.19, 16:00-12:00 Uhr
  • Claudia Lankeit
Zweitägiges Feldenkrais-Seminar "Der mitgehende Sitz"
  • Sa. 6.7.19 - So. 7.7.19
  • Annika Thode und Uta Magsaam-Boggild
Yoga & Reiten
  • Do. 15.8.19 - So. 18.8.19, 10:00-19:00 Uhr
  • Sabina Sigl
Individuelles Bewegungstraining nach „Eckart Meyners“
  • Sa. 17.8.19 - So. 18.8.19
  • Katrin Eschenhorst
Fit für den Ritt
  • Sa. 24.8.19 - So. 25.8.19, 10:00-16:00 Uhr
  • Jana Tumovec
Reitlehrgang auf PferdeTermine.de Fit im Sattel® - Das Weltneue Bewegungsprogramm für ReiterInnen
  • Fr. 30.8.19 - So. 1.9.19, 16:00-12:00 Uhr
  • Claudia Lankeit
Reitlehrgang auf PferdeTermine.de Fit im Sattel® - Das Weltneue Bewegungsprogramm für ReiterInnen
  • Fr. 13.9.19 - So. 15.9.19, 16:00-12:00 Uhr
  • Claudia Lankeit
HORSIANA - pferdegerecht mit Pferden sein
  • Sa. 14.9.19 , 10:00-18:00 Uhr
  • Melanie Winzel
  • Tickets/Optionen: 25,00 €
„Komm in Deine Mitte“ – Das Erlebniswochenende (Reiten + Qi-Gong)
  • Fr. 27.9.19 - So. 29.9.19
  • Anna Panten Petersen
Bewegungslehre nach Eckart Meyners mit Silvia Rall
  • Sa. 12.10.19 - So. 13.10.19
  • Silvia Rall
Reitlehrgang auf PferdeTermine.de Fit im Sattel® - Das Weltneue Bewegungsprogramm für ReiterInnen
  • Fr. 25.10.19 - So. 27.10.19, 16:00-12:00 Uhr
  • Claudia Lankeit
Reitlehrgang auf PferdeTermine.de Fit im Sattel® - Das Weltneue Bewegungsprogramm für ReiterInnen
  • Fr. 15.11.19 - So. 17.11.19, 16:00-12:00 Uhr
  • Claudia Lankeit
Reitlehrgang auf PferdeTermine.de Fit im Sattel® - Das Weltneue Bewegungsprogramm für ReiterInnen
  • Fr. 13.12.19 - So. 15.12.19, 16:00-12:00 Uhr
  • Claudia Lankeit

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