9:00-17:00
Insa Schülzke
Buckexpress
CH-5325 Leibstadt (Schweiz)
Schweiz
Angstfrei Reiten – durch mentale Stärke und Selbstbewusstsein
für ein harmonisches Leben mit Deinem Pferd
Reitest Du mit Spaß und Freude oder suchst Du noch nach einer Ausrede?
Deine Reiterkollegen schauen auf die Wetterkarte und freuen sich auf einen sonnigen Tag zum Ausreiten im Wald. Schon schwelgst Du in einem Tagtraum dahin, fühlst den warmen Wind in deinem Gesicht, nimmst den Geruch des Waldes wahr, hörst die Vögel und das Geräusch der Hufe auf dem Waldboden, während Du galoppierst. Sehnsucht kommt auf, ja Du möchtest dabei sein.
Doch jäh wirst Du aus Deinem Tagtraum gerissen. Im Wald galoppieren, mit anderen Pferden, dort wo Hunde laufen oder Spaziergänger laufen. Du denkst an den Sturz vor ein paar Monaten, den Kontrollverlust. Ein mulmiges Gefühl macht sich im Magen breit und der Kloß im Hals erwacht.
….und schon kramst Du traurig in deiner Ausredenkiste. Was sage ich nur, damit ich nicht mitfahren brauche.
Doch ist das wirklich nötig? Es gibt Hilfe vor der Angst im Umgang mit deinem Pferd.
- Du bist offen für moderne Methoden?
- Du möchtest rasch und nachhaltige Erfolge erreichen?
Nutze Deine Möglichkeiten, bevor Du alleine am Stall stehst und nur noch deinen Tagträumen nachhängst oder kurz lass Deine Träume Wirklichkeit werden.
Es gibt theoretische Hintergründe, Übungen und eine wingwave®-Demo mit Praxisteil vorher und nachher.
- Einführung in das Verhalten und die Auswirkung von Ängsten auf einen selbst und das Pferd
- Erkennen und Bewusstmachung der eigenen Ängste (Wie verhält sich mein Pferd bei mir? Was macht mir Angst? Wie verhält sich mein Pferd bei anderen Reitern?)
- Entspannung und innere Mitte
- Wo stehe ich mit meinem Pferd und wo will ich hin?
- Welche Gedanken- und Verhaltensmuster blockieren mich?
- Erarbeitung von Strategien gegen die Angst
- Gruppen-/ und Einzelübungen
- Wingwave®-Demo mit Praxisteil
- Diskussion: Transfer in den persönlichen Alltag
- Feedback, Gedankenaustausch
Nach diesem Workshop hast Du individuelle Übungen und Strategien für dich selber erarbeitet, wie Du in diversen Situationen anders reagieren kannst und wingwave® als eine mögliche Methode im Vorher- Nachher Vergleich Live erlebt.
Zielgruppe:
Der 1-Tagesworkshop richtet sich an alle, die Spaß und Freude daran haben etwas über sich zu erfahren und sich mit ihren eigenen Ängsten im Umgang / Reiten mit dem Pferd auseinandersetzen wollen. Es werden Dir individuelle Übungen und Strategien an die Hand gegeben um mit deinem Partner Pferd in Harmonie und als Team zu fungieren.
Alle Kurse von Insa Schülzke und weitere Informationen zu ihr findest du hier…
Pferdefreunde mit Herz und Verstand
Ansprechpartner:
Insa Schülzke+49 (0)179 220 1710
info@is-selfmanagement.de
Buchungen
Es gelten folgende AGB des Veranstalters (hier klicken)
Kommende Veranstaltungen „Buckexpress“:
-Kommende Veranstaltungen von Insa Schülzke :
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