Workshop: “Befreie Dich! Ängste und Blockaden mit mentalem Training überwinden”

von
Sa. 26.6.21
10:00-17:00
Corinna Hengefeld
https://equi-art.eu/workshop-befreie-dich-aengste-und-blockaden-mit-mentalem-training-ueberwinden/

equi-art Reitkunst GmbH
Schwaller Höhe 1
56281 Schwall (Rheinland-Pfalz)
Deutschland




Angst und Unsicherheiten beim Reiten dürfen kein Tabuthema sein, denn sie lassen sich regulieren.

Mentaltraining ist ein sehr wirksames Werkzeug zur Überwindung von Angst beim Reiten und zur Stärkung des reiterlichen Selbstvertrauens.

Wie das geht und was wir, als Reiter tun können, um unsere inneren Blockaden und Ängste in Selbstvertrauen und sogar Spaß umzuwandeln, erklärt Corinna Hengefeld. Sie ist Mentaltrainerin C für Leistungssportler und Leiterin des klassisch-barock geprägten Lehrbetriebs equi-art Reitkunst.

Das Seminar findet in einer kleinen Gruppe mit maximal 10 Teilnehmern statt. Teil der Veranstaltung sind viele praktische Übungen mit einem direkten Bezug zum alltäglichen Training mit dem Pferd.

Aus dem Inhalt:
Was ist Angst und wie wirkt sie auf mein Pferd?
Wie steigere ich mein Selbstvertrauen, um für unerwartete Situation gewappnet zu sein?
Wie entwickle ich positive Bilder?
Wie durchbreche ich gedankliche Negativspiralen und ersetze sie durch positive Bilder?
Wie entwickle ich Handlungspläne, um mich kritischen Situationen Stück für Stück zu nähern?

Ablauf und Details:

Veranstaltung: Workshop “Befreie Dich! Ängste und Blockaden im Sattel mit mentalem Training überwinden”
Termin: Samstag, 26. Juni 2021
Veranstaltungsort: equi-art Reitkunst Reitanlage Emmelshausen / Schwall
Max. Teilnehmerzahl: 8
Beginn: 10:00h
Dauer: ca. 7 Stunden
Kosten: 120 € (inkl. Skript sowie Vegetarisches Mittagessen und Getränke)


Ansprechpartner:

Kathrin Hengefeld
Kathrin Hengefeld
Kathrin Hengefeld

Es gelten folgende AGB des Veranstalters (hier klicken)


Kommende Veranstaltungen „equi-art Reitkunst GmbH“:

-

Kommende Veranstaltungen von Corinna Hengefeld:

- keine Veranstaltungen -

Über equi-art Reitkunst

Corinna Hengefeld unterrichtet bei der equi-art Reitkunst in Düsseldorf nach den Grundsätzen der klassisch barocken Dressur. Sie bietet mit Ihren Co-Trainerinnen Reitstunden auf Deinem Pferd oder einem ihrer hoch ausgebildeten Lehrpferde, eine große Anzahl davon sind Lusitano Hengste. Seminare, öffentliche Trainingstage und Theorieabende runden das Programm auf der Anlage Gut Nothenhof ab.