Theorieabend: Seitengänge – Sinnvoller Trainingsaufbau


Sa. 7.3.20 - Sa. 7.3.20
9:00-13:00
Irene Boss
www.reitkultur.com

Weilborner Hof
Weilborner Hof
65620 Waldbrunn (Hessen)
Deutschland

Dressur, École de Légèreté, Seitengänge



Teilnahmegebühr: 30 Euro. Um verbindliche Anmeldung per Mail oder telefonisch wird gebeten,

Seitengänge gymnastzieren – das wissen viele.
Aber ist es mit ein wenig Schulterherein getan?
Welche Kombinationen kann ich wählen, um die Muskeln und Sehnen gleichermaßen zu kräftigen und zu dehnen? Was bewirkt welcher Seitengang auf der gebogenen und geraden Linie genau?
Wie muss ich als Reiter sitzen, um das Pferd nicht seitlich zu drücken, sondern eine leicht verständliche Gleichgewichtshilfe zu geben?
Wie sollte die Haltung des Pferdes dabei aussehen?
Viele Fragen, die sich rund um Gleichgewicht und Selbsthaltung drehen, und die jeden Reiter, egal welcher Disziplin, beschäftigen sollten …

Warum vermittle ich ihnen diese Theorie?
sie sollten beim Reiten über die Belastungsgrenze ihres Pferdes informiert sein, da viele Muskelverspannungen und Verletzungen am Bewegungsapparat aufgrund falscher Belastung auftreten.
Dann übernehmen andere Muskeln die Aufgabe der ermüdeten und übersäuerten.

FAZIT:
Falsche Muskeln übernehmen Aufgaben für die sie garnicht geschaffen sind, und somit wird das Trainingsgsziel nicht erreicht.
Die Belastung eines Muskels geht einher mit der Anregung des Muskelwachstums. Der Muskel kann jedoch nur wachsen, wenn seine natürliche Funktion korrekt beansprucht wird.
d.h das Pferd benötigt viele Pausen, je stärker die Belastungsphase ist.
Wie merken sie, dass ein Pferd an seinen Grenzen arbeitet?

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Ansprechpartner:

Irene Boss
info@reitkultur.com


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