Resillienz Insa

Impuls-Webinar: Resilienz im Reitsport und im Leben – Resilienz ist erlernbar


Di. 29.3.22
19:30-20:30
Insa Schülzke
insa-schuelzke.de

Nobbenhof
Stadtveener Str. 53
47665 Sonsbeck (Nordrhein-Westfalen (NRW))
Deutschland

Angsttraining, Gesundheit, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung



Resilienz im Reitsport und im Leben

Wie reagierst Du in stressigen Situationen? Steckst Du solche Situationen locker weg, gehst Du vielleicht sogar noch gestärkt daraus hervor und wirkst, als könnte Dich nichts erschüttern? Oder tuest Du dir schwer, siehst Schwierigkeiten, wo vielleicht gar keine sind und nimmst dir alles zu Herzen? Stehst Du wieder auf nach einer Niederlage?
Fast jeder Mensch erlebt irgendwann eine Krise in seinem Leben. Dies kann, eine Trennung vom bisherigen Lebenspartner, der Verlust einer geliebten Person, eine schlimme Krankheit oder auch als Pferdemensch, ein traumatisches Erlebnis mit dem Pferd sein.
Solche Krisen ziehen nicht einfach spurlos vorbei. Wenn du ein Pferdemensch bist, wird auch dein Pferd deine Veränderung spüren und spiegelt vielleicht sogar dein aktuelles Verhalten.

Resilienz ist eine Fähigkeit mit Belastungen und Krisen wirkungsvoll umzugehen und aus kritischen Lebensphasen das Beste zu machen,  auch als innere Widerstandskraft bezeichnet. Die Widerstandskraft der Seele – basiert auf mehreren Faktoren, diese werden auch die „sieben Säulen der Resilienz“ genannt.

Werde auch Du belastbarer und voller Widerstandskraft. Lerne Krisen anders zu meistern mit der Strategie der „Stehauf“-Männchen.

Inhalte:

  • Was ist Resilienz?
  • Was sind stressige Situationen für Dich?
  • Was passiert bei Stress in unserem Körper?
  • Was sind die 7 Säulen der Resilienz?
  • Wo kann ich etwas verändern?
  • Selbsttest „Wie resilient bin ich?“
  • 3 Selbstcoaching-Übungen um resilienter zu werden

Zielgruppe

An alle die Spaß und Freude daran haben, etwas über sich selber zu erfahren, sich weiterentwickeln möchten und an sich arbeiten möchten und in das Thema hineinschnuppern möchten.

Herzliche Grüße

Insa Schülzke 

weitere Infos

Alle Kurse von Insa Schülzke und weitere Informationen zu ihr findest du hier…

 


Ansprechpartner:

Insa Schülzke
+49 (0)179 220 1710
info@insa-schülzke.de


Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Es gelten folgende AGB des Veranstalters (hier klicken)


Kommende Veranstaltungen „Nobbenhof“:

28.04.24 (Jung-)Pferde- / Bodenarbeits- / Horsemanship / Freiarbeitskurskurs, Svenja Obst
04.05.24 Intuitives Malen mit Pferden, Insa Schülzke
17.05.24 - 19.05.24 Das Reiter Retreat - ein Komplettpaket aus Urlaub, Coaching und Training mit dem Pferd, Insa Schülzke, Svenja Obst
08.06.24 Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern für Pferd und Mensch, Svenja Obst, Insa Schülzke
09.06.24 Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern, Svenja Obst, Insa Schülzke
15.06.24 Erste Hilfe beim Pferd - das solltest Du wissen - mit Teilnahmezertifikat VFD anerkannt, Tina Baaken
16.06.24 DMSO und deren Anwendung nicht nur bei Pferden, Petra Pohland-Wendt
29.06.24 Trail / Trail in Hand Kurs, Svenja Obst
30.06.24 Trail / Trail in Hand Kurs, Svenja Obst
27.07.24 Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern für Pferd und Mensch, Svenja Obst, Insa Schülzke
28.07.24 Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern, Svenja Obst, Insa Schülzke
09.08.24 - 11.08.24 (R)Auszeit mit Pferden - Von der Hektik abschalten mit Training, Coaching, Insa Schülzke, Svenja Obst
24.08.24 Jungpferde- / Bodenarbeitskurs / Freiarbeit, Svenja Obst
25.08.24 (Jung-)Pferde- / Bodenarbeitskurs, Svenja Obst
07.09.24 Erste Hilfe beim Pferd - das solltest Du wissen - mit Teilnahmezertifikat, Tina Baaken
21.09.24 Trail / Trail in Hand Kurs, Svenja Obst
22.09.24 Trail / Trail in Hand Kurs, Svenja Obst
11.10.24 - 13.10.24 (R)Auszeit mit Pferden - Von der Hektik abschalten mit Training, Coaching, Insa Schülzke, Svenja Obst

Kommende Veranstaltungen von Insa Schülzke:

BildVeranstaltung
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 19.4.24 , 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit
  • So. 21.4.24 , 11:00-12:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 0,00 €
(Jung-)Pferde- / Bodenarbeits- / Horsemanship / Freiarbeitskurskurs (Jung-)Pferde- / Bodenarbeits- / Horsemanship / Freiarbeitskurskurs
  • So. 28.4.24 , 9:30-14:00 Uhr
  • Svenja Obst
  • Tickets/Optionen: 129,00 € - 145,00 €
Intuitives Malen mit Pferden Intuitives Malen mit Pferden
  • Sa. 4.5.24 , 10:00-17:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 189,00 €
Emotionsreitcoach werden: Reiter auf dem Weg zum Erfolg begleiten Emotionsreitcoach werden: Reiter auf dem Weg zum Erfolg begleiten
  • Di. 14.5.24 , 19:00-20:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 0,00 €
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 17.5.24 , 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit
  • So. 19.5.24 , 11:00-12:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 0,00 €
Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern für Pferd und Mensch Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern für Pferd und Mensch
  • Sa. 8.6.24 , 9:30-14:00 Uhr
  • Svenja Obst, Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 149,00 € - 165,00 €
Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern
  • So. 9.6.24 , 9:30-14:00 Uhr
  • Svenja Obst, Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 149,00 € - 165,00 €
Emotionsreitcoach werden: Reiter auf dem Weg zum Erfolg begleiten Emotionsreitcoach werden: Reiter auf dem Weg zum Erfolg begleiten
  • Di. 11.6.24 , 19:00-20:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 0,00 €
Erste Hilfe beim Pferd - das solltest Du wissen - mit Teilnahmezertifikat VFD anerkannt Erste Hilfe beim Pferd - das solltest Du wissen - mit Teilnahmezertifikat VFD anerkannt
  • Sa. 15.6.24 , 10:00-16:00 Uhr
  • Tina Baaken
  • Tickets/Optionen: 109,00 €
Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit
  • So. 16.6.24 , 11:00-12:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 0,00 €
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 21.6.24 , 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Trail / Trail in Hand Kurs Trail / Trail in Hand Kurs
  • Sa. 29.6.24 , 9:30-14:00 Uhr
  • Svenja Obst
  • Tickets/Optionen: 129,00 € - 145,00 €
Trail / Trail in Hand Kurs Trail / Trail in Hand Kurs
  • So. 30.6.24 , 9:30-14:00 Uhr
  • Svenja Obst
  • Tickets/Optionen: 129,00 € - 145,00 €
Emotionsreitcoach werden: Reiter auf dem Weg zum Erfolg begleiten Emotionsreitcoach werden: Reiter auf dem Weg zum Erfolg begleiten
  • Di. 9.7.24 , 19:00-20:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 0,00 €
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 19.7.24 , 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit
  • So. 21.7.24 , 11:00-12:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 0,00 €
Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern für Pferd und Mensch Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern für Pferd und Mensch
  • Sa. 27.7.24 , 9:30-14:00 Uhr
  • Svenja Obst, Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 149,00 € - 165,00 €
Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern
  • So. 28.7.24 , 9:30-14:00 Uhr
  • Svenja Obst, Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 149,00 € - 165,00 €
Emotionsreitcoach werden: Reiter auf dem Weg zum Erfolg begleiten Emotionsreitcoach werden: Reiter auf dem Weg zum Erfolg begleiten
  • Di. 13.8.24 , 19:00-20:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 0,00 €
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 16.8.24 , 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit
  • So. 18.8.24 , 11:00-12:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 0,00 €
Jungpferde- / Bodenarbeitskurs / Freiarbeit Jungpferde- / Bodenarbeitskurs / Freiarbeit
  • Sa. 24.8.24 , 9:30-14:00 Uhr
  • Svenja Obst
  • Tickets/Optionen: 129,00 € - 145,00 €
(Jung-)Pferde- / Bodenarbeitskurs (Jung-)Pferde- / Bodenarbeitskurs
  • So. 25.8.24 , 10:00-14:00 Uhr
  • Svenja Obst
  • Tickets/Optionen: 129,00 € - 145,00 €
Erste Hilfe beim Pferd - das solltest Du wissen - mit Teilnahmezertifikat Erste Hilfe beim Pferd - das solltest Du wissen - mit Teilnahmezertifikat
  • Sa. 7.9.24 , 10:00-16:00 Uhr
  • Tina Baaken
  • Tickets/Optionen: 109,00 €
Emotionsreitcoach werden: Reiter auf dem Weg zum Erfolg begleiten Emotionsreitcoach werden: Reiter auf dem Weg zum Erfolg begleiten
  • Di. 10.9.24 , 19:00-20:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 0,00 €
Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit Resilienz im Reitsport stärken: Die Kunst der inneren Widerstandsfähigkeit
  • So. 15.9.24 , 11:00-12:00 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 0,00 €
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 20.9.24 , 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Trail / Trail in Hand Kurs Trail / Trail in Hand Kurs
  • Sa. 21.9.24 , 9:00-14:30 Uhr
  • Svenja Obst
  • Tickets/Optionen: 129,00 € - 145,00 €


Über Insa Schülzke

Insa Schülzke ist zertifizierter Mental-, Emotions- und Leistungscoach, Trainer für pferdegestütztes Persönlichkeitsentwicklung und Trainerassistentin im Westernreiten. Als Expertin für ängstliche Reiter hat Sie bereits viele Vorträge gehalten und nachhaltige Erfolge in kurzer Zeit erreicht. Ihre Schwerpunkte liegen dabei auf der Stärkung des Selbstbewusstseins, den Umgang mit Ängstlichkeiten und der Zielerreichung.