Resillienz Insa

Impuls-Webinar: Resilienz im Reitsport und im Leben – Resilienz ist erlernbar


Di. 29.3.22 - Di. 29.3.22
19:30-20:30
Insa Schülzke
insa-schuelzke.de

Nobbenhof
Stadtveener Str. 53
47665 Sonsbeck (Nordrhein-Westfalen (NRW))
Deutschland

Angsttraining, Gesundheit, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Vertrauen



Resilienz im Reitsport und im Leben

Wie reagierst Du in stressigen Situationen? Steckst Du solche Situationen locker weg, gehst Du vielleicht sogar noch gestärkt daraus hervor und wirkst, als könnte Dich nichts erschüttern? Oder tuest Du dir schwer, siehst Schwierigkeiten, wo vielleicht gar keine sind und nimmst dir alles zu Herzen? Stehst Du wieder auf nach einer Niederlage?
Fast jeder Mensch erlebt irgendwann eine Krise in seinem Leben. Dies kann, eine Trennung vom bisherigen Lebenspartner, der Verlust einer geliebten Person, eine schlimme Krankheit oder auch als Pferdemensch, ein traumatisches Erlebnis mit dem Pferd sein.
Solche Krisen ziehen nicht einfach spurlos vorbei. Wenn du ein Pferdemensch bist, wird auch dein Pferd deine Veränderung spüren und spiegelt vielleicht sogar dein aktuelles Verhalten.

Resilienz ist eine Fähigkeit mit Belastungen und Krisen wirkungsvoll umzugehen und aus kritischen Lebensphasen das Beste zu machen,  auch als innere Widerstandskraft bezeichnet. Die Widerstandskraft der Seele – basiert auf mehreren Faktoren, diese werden auch die „sieben Säulen der Resilienz“ genannt.

Werde auch Du belastbarer und voller Widerstandskraft. Lerne Krisen anders zu meistern mit der Strategie der „Stehauf“-Männchen.

Inhalte:

  • Was ist Resilienz?
  • Was sind stressige Situationen für Dich?
  • Was passiert bei Stress in unserem Körper?
  • Was sind die 7 Säulen der Resilienz?
  • Wo kann ich etwas verändern?
  • Selbsttest „Wie resilient bin ich?“
  • 3 Selbstcoaching-Übungen um resilienter zu werden

Zielgruppe

An alle die Spaß und Freude daran haben, etwas über sich selber zu erfahren, sich weiterentwickeln möchten und an sich arbeiten möchten und in das Thema hineinschnuppern möchten.

Herzliche Grüße

Insa Schülzke 

weitere Infos

Alle Kurse von Insa Schülzke und weitere Informationen zu ihr findest du hier…

 


Ansprechpartner:

Insa Schülzke
+49 (0)179 220 1710
info@insa-schülzke.de


Buchungen

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Kommende Veranstaltungen „Nobbenhof“:

20.05.22 - 20.05.22 Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!, Insa Schülzke
21.05.22 - 21.05.22 DeepDive: Das Pferd Dein Coach „Führung“ mit dem CoTrainer Pferd, Insa Schülzke; Svenja Obst
04.06.22 - 11.06.22 (Angstfrei Reiten)-Urlaub mit Pferd - 7 Tage für Dich und dein Pferd, Insa Schülzke
04.06.22 - 11.06.22 (Trainings)-Urlaub mit Pferd - 7 Tage für Dich und dein Pferd, Insa Schülzke
17.06.22 - 17.06.22 Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!, Insa Schülzke
18.06.22 - 18.06.22 Bodenarbeit & Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern, Svenja Obst, Insa Schülzke
28.06.22 - 28.06.22 Wer bin ich und wenn wieviele?, Insa Schülzke
15.07.22 - 15.07.22 Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!, Insa Schülzke
19.08.22 - 19.08.22 Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!, Insa Schülzke
16.09.22 - 16.09.22 Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!, Insa Schülzke
21.10.22 - 21.10.22 Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!, Insa Schülzke
18.11.22 - 18.11.22 Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!, Insa Schülzke

Kommende Veranstaltungen von Insa Schülzke:

BildVeranstaltung
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 20.5.22 - Fr. 20.5.22, 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
DeepDive: Das Pferd Dein Coach „Führung“ mit dem CoTrainer Pferd DeepDive: Das Pferd Dein Coach „Führung“ mit dem CoTrainer Pferd
  • Sa. 21.5.22 - Sa. 21.5.22, 10:00-17:00 Uhr
  • Insa Schülzke; Svenja Obst
  • Tickets/Optionen: 195,00 €
Reiten mit Freude und Spaß! – Am Boden bleiben war gestern! Booster-Coaching-Wochenende für Reiter und Pferd Reiten mit Freude und Spaß! – Am Boden bleiben war gestern! Booster-Coaching-Wochenende für Reiter und Pferd
  • Sa. 28.5.22 - So. 29.5.22, 9:30-17:00 Uhr
Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten
  • Mi. 1.6.22 - Mi. 1.6.22, 19:30-20:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 15,00 €
(Angstfrei Reiten)-Urlaub mit Pferd - 7 Tage für Dich und dein Pferd (Angstfrei Reiten)-Urlaub mit Pferd - 7 Tage für Dich und dein Pferd
  • Sa. 4.6.22 - Sa. 11.6.22, 9:00-16:00 Uhr
  • Insa Schülzke
(Trainings)-Urlaub mit Pferd - 7 Tage für Dich und dein Pferd (Trainings)-Urlaub mit Pferd - 7 Tage für Dich und dein Pferd
  • Sa. 4.6.22 - Sa. 11.6.22, 9:00-16:00 Uhr
  • Insa Schülzke
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 17.6.22 - Fr. 17.6.22, 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Bodenarbeit & Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern Bodenarbeit & Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern
  • Sa. 18.6.22 - Sa. 18.6.22, 9:00-13:00 Uhr
  • Svenja Obst, Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 99,00 € - 134,00 €
Wer bin ich und wenn wieviele? Wer bin ich und wenn wieviele?
  • Di. 28.6.22 - Di. 28.6.22, 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten
  • Mi. 6.7.22 - Mi. 6.7.22, 19:30-20:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 15,00 €
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 15.7.22 - Fr. 15.7.22, 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten
  • Mi. 3.8.22 - Mi. 3.8.22, 19:30-20:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 15,00 €
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 19.8.22 - Fr. 19.8.22, 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten
  • Mi. 7.9.22 - Mi. 7.9.22, 19:30-20:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 15,00 €
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 16.9.22 - Fr. 16.9.22, 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten
  • Mi. 5.10.22 - Mi. 5.10.22, 19:30-20:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 15,00 €
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 21.10.22 - Fr. 21.10.22, 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten
  • Mi. 2.11.22 - Mi. 2.11.22, 19:30-20:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 15,00 €
Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell! Stress beim Pferd? Bring Ruhe in dein Gedankenkarusell!
  • Fr. 18.11.22 - Fr. 18.11.22, 19:00-21:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 89,00 €
Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten Online-Sprechstunde: Du bist nicht alleine Soforthilfe – Angstfrei Reiten
  • Mi. 7.12.22 - Mi. 7.12.22, 19:30-20:30 Uhr
  • Insa Schülzke
  • Tickets/Optionen: 15,00 €


Über Insa Schülzke

Insa Schülzke ist zertifizierter Mental-, Emotions- und Leistungscoach, Trainer für pferdegestütztes Persönlichkeitsentwicklung und Trainerassistentin im Westernreiten. Als Expertin für ängstliche Reiter hat Sie bereits viele Vorträge gehalten und nachhaltige Erfolge in kurzer Zeit erreicht. Ihre Schwerpunkte liegen dabei auf der Stärkung des Selbstbewusstseins, den Umgang mit Ängstlichkeiten und der Zielerreichung.