Reiteryoga Workshop mit Annette Gall: Verbindung schaffen-körperlich und mental fit zum Pferd


Sa. 3.4.21
9:30-17:30
Annette Gall
www.pferdefreundemitherzundverstand.de ; www.ipg-reken.de

IPG Reken
Frankenstr. 41
48734 Reken (Nordrhein-Westfalen (NRW))
Deutschland

Gymnastik für Reiter, Yoga



Pferdefreunde mit Herz und Verstand organisieren auf auf der vielseitigen und wunderschönen Anlage von

IPG Reken www.ipg-reken.de in einem Raum des Hotel/Restaurant da Franco www.berghotel.nrw:

Samstag 03. April 2022, 9.30-17.30 Uhr

Für eine entspannte und harmonische Kommunikation mit Eurem Pferd:

 Reiteryoga Workshop-Tag – mit Annette Gall – www.reiteryoga.com
Verbindung schaffen – körperlich und mental fit zum Pferd

Fit zum Pferd und fit fürs Pferd mit effizientem Training:

– Muskeln, Faszien, Nervensystem und Gehirn
Reiterfitness hat viele Aspekte: körperlich und mental.
Reiterfitness ist anspruchsvoll: Wir brauchen Kraft, Geschmeidigkeit, Feingefühl und
Wohlwollen um Umgang mit diesem wunderbaren Lebewesen Pferd.
Eines bedingt das Andere. Eines ist ohne das Andere nicht vollständig.
Ursprünglich im traditionellen Yoga zuhause, beziehe ich Faszien- und Neurotraining
mit ein, damit Pferdemenschen besser mit dem Pferd unterwegs sind. Die Übungen
sind effizient und gesundheitsfördernd und speziell aufs Reiten abgestimmt.

Der Reiteryoga-Workshop-Tag mit Annette

Wir beschäftigen uns mit Anatomie, Biomechanik, Faszientraining, dem
Nervensystem und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Dazu nutzen wir
Methoden aus Yoga, Qi Gong, Feldenkrais, Visualisierung, Meditation, Krafttraining
und Neurotraining, damit der Mensch besser mit sich und dem Pferd unterwegs sein
kann.
Ein wesentlicher Aspekt ist das Verstehen, was Sinn macht – und das Verstehen,
was keinen Sinn macht.

Besondere Schwerpunkte werden sein:

– Das Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem, Faszien und Muskeln:
Hier wird es durchaus körperlich anstrengend!
– Der Vagus: Warum und wie sich jeder Entspannung antrainieren kann.
Ich möchte die Teilnehmer motivieren, regelmäßig zu üben. Nur regelmäßiges und
umfassendes Üben bringen eine dauerhafte positive Veränderung. Gehirn, Faszien
und Muskeln müssen regelmäßig aktiviert werden. Das Nervensystem und das
Gehirn müssen regelmäßig aktualisieren, sonst fallen wir in alte Bewegungs- und
Verhaltensmuster zurück.

Für wen?

Das Angebot richtet sich an Pferdemenschen, die neugierig Körper und Bewusstsein
in ihrem Zusammenspiel untersuchen möchten.
Ich lege Wert auf eine offene und konstruktive Atmosphäre, in der freundlich und
spielerisch Veränderungen angestrebt werden.

Hilfreiche, praktische Informationen

Im Tagesablauf wird der ganze Körper untersucht, um Schwachstellen,
Verspannungen und Unsymmetrien zu entdecken. Ihr lernt verschiedene Übungen
kennen, die hilfreich und wirksam sind. Wir werden etwa 6,5 Stunden lernen und
üben. Hinzu kommen die Pausenzeiten.
Yogaerfahrung, ein bestimmtes Maß an Beweglichkeit oder Fitness ist nicht
vorausgesetzt. Reiteryoga ist reitstil- und levelübergreifend.
Bei akuten Erkrankungen und Verletzungen sowie bei chronischen Schmerzen ist ein
Vorgespräch hilfreich, um abzuwägen, ob die Teilnahme sinnvoll ist.

Die Dozentin

Annette Gall www.reiteryoga.com

Yogatrainer
TRE®-Provider
Yogatherapie-Unterricht
Fascial-Fitness-Trainer
Inner Axis Teacher
Restorative Yoga Teacher
Schülerin Level 1 der AMN Academy (Applied Movement Neurology)

Annette Jahrgang 1965, ist selbst seit Kindheit an leidenschaftliche Reiterin und liebt Pferde und Yoga. Sie hat schon viele effektive Ideen entwickelt, um unsere Reiter Faszien und unseren Reiterkörper zu lockern und in ein besseres Gleichgewicht zu bringen.

Investition:

EUR 119

Getränkepauschale von IPG Reken inkl. Kalt-Warmgetränke, Snacks EUR 4

Gemeinsames Mittagessen im Restaurant da Franco

Anmeldung bitte per E-Mail an: anmeldung@pferdefreundemitherzundverstand.de

Den Anmeldebogen findet ihr hier: www.pferdefreundemitherzundverstand.de/startseite/anmeldung-veranstaltungen/

Wir freuen uns auf euch!

Herzliche und Pferdefreundliche Grüße,

Bianca mit Team IPG Reken und Annette


Ansprechpartner:

Bianca Hoeboer, Torsten Albert
0160-98916318
anmeldung@pferdefreundemitherzundverstand.de


Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.

Kommende Veranstaltungen „IPG Reken“:

13.04.24 - 14.04.24 Christiane Gittner: Mit der vertrauensvollen Freiarbeit bis in den Sattel! Wochenendkurs in Reken, Dr. Christiane Gittner
20.04.24 Hilfe! Hufrehe- und was jetzt? mit Huforthopädin und Fütterungsexpertin Tanja Rohrmann, Tanja Rohrmann
21.04.24 Der Huf, das Fundament deines Pferdes, Hilfe zur Selbsthilfe mit Tanja Rohrmann, Tanja Rohrmann
27.04.24 Die optimale energetische Vorbereitung für Pferd & Reiter „Neue Putz- und Pflege-Routine“ mit Claudia Thesinga, Claudia Thesinga
28.04.24 Wird Pferdehaltung wieder zum Luxus? Pferdehaltung und Weidenmanagment 2.0 mit Dipl.-Ing.arg. Kerstin Erlinghagen, Kerstin Erlinghagen-Lückerath
25.05.24 - 26.05.24 Fit beim Training mit der Doppellonge mit Antje Kötters, Antje Kötters
01.06.24 - 02.06.24 Praxistage für Starter: Longenkurs mit Babette Teschen in Reken
15.06.24 - 16.06.24 Feuer, Nebel, fliegende Tücher und mehr mit Showreiterin Andrea Schmitz, (ver-)traut ihr euch, du und dein Pferd?, Andrea Schmitz
22.06.24 - 23.06.24 Die blau-gelbe Welt für Pferde: Equikinetic®; Dual-Aktivierung® und EquiClassic Work® mit 4Sterne Geitner Trainerin Alexandra Struzyna, Alexandra Struzyna
29.06.24 - 30.06.24 Marlitt Wendt Wochenendkurs Pferdeverhalten in der Herde/Lies dein Pferd, sprich verständlich!, Marlitt Wendt
05.07.24 Theorieabend mit Tania Konnerth, Freiraum Training, ein Abenteurer mit deinem Pferd, Tania Konnerth
06.07.24 - 07.07.24 Wochenendkurs mit Tania Konnerth, Freiraum Training, ein Abenteurer mit deinem Pferd, Tania Konnerth
19.07.24 Theorieabend "Working Equitation, Ursprung und Sinn" mit Karolin Otto, Karolin Otto
20.07.24 - 21.07.24 Working Equitation Wochenende mit Karolin Otto und Jannik Bode, Karolin Otto, Jannik Bode
09.08.24 - 11.08.24 Conny Röhm Wochenende in Reken, Basis Pferdefütterung, Magenerkrankungen, Stoffwechselerkrankungen managen, Conny Röhm
17.08.24 - 18.08.24 Willkommen bei Bodenarbeit mit Zirkuslektionen mit Spaß für Pferde und Menschen! mit Heidrun Hafen, Heidrun Hafen
24.08.24 Andrea Lipp „Klassisch Reiten, Klassische Handarbeit, Arbeit am Langen Zügel“, Andrea Lipp
04.10.24 - 06.10.24 Working Equitation Wochenende mit Karolin Otto und Jannik Bode, Karolin Otto, Jannik Bode
11.10.24 - 13.10.24 Fr-So Wochenende mit Alex Zell, Wunschthemen: Bosal, klass. Reiten nach biomechan.Grundsätzen, Garrocha, Alex Zell
02.11.24 - 03.11.24 Feuer, Nebel, fliegende Tücher und mehr mit Showreiterin Andrea Schmitz, (ver-)traut ihr euch, du und dein Pferd?, Andrea Schmitz

Kommende Veranstaltungen von Annette Gall:

- keine Veranstaltungen -