Falltraining Pferd

Falltraining für Reiter „Richtig fallen kann man lernen“


So. 1.11.20
10:00-13:00
Corina Heinrich
www.layos.de

Reit- und Fahrverein Seligenstadt
Aschaffenburger Straße 102
63500 Seligenstadt (Hessen)
Deutschland





Niemand fällt gerne vom Pferd. Aber den meisten Reitern ist es schon mal passiert.Fallkurs

Auf dem Pferd kann Angst zu einem entscheidenden Risikofaktor werden.
Unsere Pferde spiegeln unser Verhalten, Verkrampfe ich, bemerkt das mein Pferd sofort.
Durch viele spannende Übungen, Tipps und Tricks, helfen wir euch und eurem Pferd gelassener und entspannter durch Gefahren Situation zu Reiten.

Mit Unterschiedlichen Übungen die am Boden beginnen bauen wir das Falltraining nach oben hin auf, so kann Dein Unterbewusstsein Schritt für Schritt den Bewegungsablauf lernen und im Notfall darauf zurück greifen.

Der Kurs ist so aufgebaut, das jeder mitmachen kann und wir auf alle Bedürfnisse und Ängste eingehen können.

Damit Du im Falle eines Sturzes handlungsfähig bist und die auftretenden Kräfte die auf Deinen Körper wirken umlenken kannst, ist es gut das Fallen einmal unter Anleitung geübt zu haben.

Ablauf:
• Einleitend, Theorie zu den Bewegungsabläufen, Sturzdynamik und Verletzungsprävention,Atemtechniken
• Wir lernen verschiedener Fall und Abrolltechniken: Seitwärtsrolle – Vorwärtsrolle – Rückwärtsrolle
• Fallübung am Boden auf Matten über Gymnastikbälle, in verschiedenen Tempis bis hin zur Fallübung vom Holzpferd oder Voltigierpferd
• Fallübung vom Pferd (im Stand, für Fortgeschrittene auch im Schritt)

Mit Geschick und Gefühl schulen wir Körperbewusstsein und Koordination.
Diese ist ebenso wichtig wie eure Beweglichkeit und Balance.

Ziel des Trainings:
Ziel ist es sich gut und sicher in den verschiedenen Situationen abrollen und fallen lassen zu können.
Und so mit einem sicheren Gefühl durch schwierige Situationen zu reiten.

 

Infos Corona Hygienebestimmungen
Die Sicherheitsabstände sind Aufgrund verschiedener Stationen dir wir Aufbauen gut einzuhalten (trägt Handschuhe und Maske).
In manchen Übungen, wie die am Gymnastikball wird aus Sicherheitsgründen Hilfestellung von Corina geleistet.
Dadurch das wir in keinem geschlossenen Raum sind und die Vorstellungsrunde im freien/Reithalle stattfindet haben wir bisher keinerlei Probleme.

Wir beachten stets, dass die Corona-Lage sehr dynamisch ist und sich die unterschiedlichen Vorgaben von Bund und Ländern schnell verändern können.

 

Kursleiter: Corina Heinrich
Dauer: ca. 3h
Teilnehmer: 8 – 10
Kosten: 50 Euro pro Teilnehmer + 5€ Hallennutzungsgebühr für Externe Teilnehmer

Sie haben Interesse an einem Kurs bei Ihnen vor Ort?
Sie haben Fragen und benötigen mehr Informationen, gerne unterstützen wir sie in der Planung mit TN listen, Aushängen, Flyern etc..

Sie erreichen Sie uns unter info@layos.de , 06028/940 13 11 oder auf unserer Facebookseite LAYOS by Corina


Ansprechpartner:

Corina Heinrich, Sina Brinkmann
06028/940 1311
info@layos.de


Buchungen

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Kommende Veranstaltungen „Reit- und Fahrverein Seligenstadt“:

01.11.20 Falltraining für Reiter "Richtig fallen kann man lernen", Corina Heinrich

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