Mentaltraining für Kinder und Jugendliche / Kinder und Jugendliche mental stärken – Alles was du brauchst liegt in Dir! / Präsenz-Seminar

 verschlagwortet Angsttraining von
Sa. 25.2.23
14:00-17:00
Angelika Wirzberger
www.sportmentaltraining-reiten.de

Coaching-Zentrum Wirzberger
Osterfelder Str. 15 a
46236 Bottrop (Nordrhein-Westfalen (NRW))
Deutschland

Angsttraining


Mentaltraining für Kinder und Jugendliche (Alter: 10-14 Jahre)

Präsenz-Seminar zum Thema:

„Kinder und Jugendliche mental stärken –

Alles was Du brauchst liegt in Dir!“

Kinder- und Jugendcoach: Angelika Wirzberger

Unsere Kinder und Jugendliche stehen heutzutage unter einem großen Druck und sehen sich vielen Herausforderungen in der Schule, Familie, Freizeit oder im Sport ausgesetzt. Das bedeutet schon für junge Schüler/-innen Sorgen, Ängste oder Stress. Diese negativen Emotionen und Gefühle müssen in irgendeiner Art und Weise abgebaut werden.

In diesem Seminar / Workshop zeige ich Ihren Kindern und Jugendlichen wie sie mit den Sorgen, Ängsten oder Stress umgehen, die eigene Leistungsfähigkeit steigern können und ihr inneres Gleichgewicht wieder finden. Es gibt Tipps und Übungen zum gezielten Ent-spannen, besseren konzentrieren, sich selbstbewusster zu fühlen und mit Ängsten umzugehen. Alle Tipps und Übungen aus diesem Seminar kann Ihr Kind nachhaltig in der Schule, Sport um im Alltag umsetzen.

Seminar-/Workshop-Inhalte:

  • Umgang mit Ängsten (Prüfungs-/Klausuren-Angst, Leistungsdruck)

  • Entspannungstechniken bei Stress und Angst (z.B. Atem- und Klopftechniken)

  • Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

  • Stärkung des Selbstbewusstseins / Selbstvertrauen

  • Umgang mit negativen Gedanken und Emotionen

  • Kinder coachen Kinder – Austausch eigener Erfahrungen und Ideen

 Voller Energie & mental gestärkt das Leben entdecken!

Wann:        Samstag den 25.02.2023 von 14:00 Uhr – ca. 17:00 Uhr inkl. kleine Pause

Wo:             Coaching-Zentrum Wirzberger, Osterfelder Str. 15 a, 46236 Bottrop / (Max. 8 Teilnehmer)

Kosten:      80,00 € incl.  MwSt., Übungsmaterial, Getränke und Snacks

Infos und Anmeldung unter:        www.sportmentaltraining-reiten.de

Nach der Verbindlichen Anmeldung wird dir per E-Mail die Seminar-Rechnung zugeschickt. Die Rechnung für die Seminar-Kosten ist vor Beginn des Seminars zu begleichen!


Ansprechpartner:

Angelika Wirzberger
01 72 / 616 88 24
angelika.wirzberger@t-online.de

Buchungen

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