So. 13.2.22 um 10:00-12:30 Uhr in 47665 Sonsbeck (
Nordrhein-Westfalen (NRW)), Insa Schülzke und Svenja Obst: Deep Dive: Strategietraining für Turnierreiter mit Insa Schülzke und Svenja Obst Nicht der Wille zu gewinnen ist wichtig – den kann jeder entwickeln. Entscheidend ist der Wille, sich auf das Gewinnen vorzubereiten. (Quelle: Paul <<Bear>> Bryant) Theorie ohne Pferd Wie [...]
Mentaltraining
Deep Dive: Strategietraining für Turnierreiter
mit Insa Schülzke und Svenja Obst
Nicht der Wille zu gewinnen ist wichtig – den kann jeder entwickeln. Entscheidend ist der Wille, sich auf das Gewinnen vorzubereiten. (Quelle: Paul <<Bear>> Bryant)
Theorie ohne Pferd
Wie reagierst Du in stressigen Situationen? Stecken Du solche Situationen locker weg, gehst Du vielleicht sogar noch gestärkt daraus hervor und wirkst, als könnte Dich nichts erschüttern? Oder tuest Du dir schwer, siehst Schwierigkeiten, wo vielleicht gar keine sind und nimmst Dir alles zu Herzen?
Dann fehlt Ihnen vielleicht, mentale Stärke. Doch was steckt hinter dieser famosen Eigenschaft, mit der sich scheinbar nicht nur das eigene Leistungspotenzial besser ausschöpfen lässt, sondern auch gleich noch Geist, Gefühle und Seele in Einklang bringen lassen? Kommen sie der mentalen Stärke auf die Spur… In den meisten Fällen entscheidet der Kopf, ob wir eher auf der Gewinner- oder der Verliererseite stehen.
Denkst Du manchmal,…Du:
- … hast das Gefühl, Du wirst von Ängsten ausgebremst?
- … kannst nicht gewinnen, weil…?
- … bist total nervös und aufgeregt?
- … hörst jetzt schon das Geräusch von fallenden oder angeschlagenen Stangen?
Was machen diese Gedanken mit Dir?
Vielleicht:
- Wieso sollte ich mich bemühen, wenn die Erfolgschancen ohnehin so gering sind?
- Denkst Du, ob es das richtige Pferde für Dich ist?
- Zweifelst Du an Dir und Deinen Fähigkeiten?
Warum Dich dieser Workshop interessiert…
- …Sie wollen sich auf das Turnier freuen und sich siegessicher fühlen!
- …Sie wollen Ihre Fähigkeiten zum richtigen Zeitpunkt / am Tag X zur Verfügung haben!
- …Sie wollen an sich und Ihre eigenen Stärken glauben!
- …Sie wollen Ihre Leistung verbessern!
- …Sie wollen ruhig und entspannt in die Prüfung gehen!
Schwerpunkt-Themen
- Was ist Mentales Training?
- Wie beeinflußt mich mein Umfeld und wie gehe ich damit um?
- Was sind meine Stärken?
- Was sind meine Ziele?
- Welche Strategien oder Übungen helfen mir zu entspannen und meine Konzentration zu steigern?
- Wie erstelle ich ein Drehbuch für Themen die ich verändern möchte?
- Wie bereite ich mich mental auf ein Turnier vor?
Im Vordergrund steht das Erkennen und Erleben rund um mentales Training. Der Workshop ist eine Mischung aus Impulsvortrag, Gruppenarbeit, Austausch und Einzelerfahrungen und dies macht den Workshop zu einem lebendigen und kurzweiligen Tag für alle Beteiligten.
Voraussetzung:
Offenheit und Freude an Veränderung
Teilnehmeranzahl:
max. 10 Personen
weitere Infos hier…
Weitere Termine von Insa Schülzke findest du hier.
Pferdefreunde mit Herz und Verstand, Bianca Hoeboer
Ansprechpartner:
Insa Schülzke
0179 2201710
info@is-selfmanagement.de Kommende Veranstaltungen „Nobbenhof“:
28.04.24 | (Jung-)Pferde- / Bodenarbeits- / Horsemanship / Freiarbeitskurskurs, Svenja Obst |
04.05.24 | Intuitives Malen mit Pferden, Insa Schülzke |
17.05.24 - 19.05.24 | Das Reiter Retreat - ein Komplettpaket aus Urlaub, Coaching und Training mit dem Pferd, Insa Schülzke, Svenja Obst |
08.06.24 | Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern für Pferd und Mensch, Svenja Obst, Insa Schülzke |
09.06.24 | Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern, Svenja Obst, Insa Schülzke |
15.06.24 | Erste Hilfe beim Pferd - das solltest Du wissen - mit Teilnahmezertifikat VFD anerkannt, Tina Baaken |
16.06.24 | DMSO und deren Anwendung nicht nur bei Pferden, Petra Pohland-Wendt |
29.06.24 | Trail / Trail in Hand Kurs, Svenja Obst |
30.06.24 | Trail / Trail in Hand Kurs, Svenja Obst |
27.07.24 | Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern für Pferd und Mensch, Svenja Obst, Insa Schülzke |
28.07.24 | Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern, Svenja Obst, Insa Schülzke |
09.08.24 - 11.08.24 | (R)Auszeit mit Pferden - Von der Hektik abschalten mit Training, Coaching, Insa Schülzke, Svenja Obst |
24.08.24 | Jungpferde- / Bodenarbeitskurs / Freiarbeit, Svenja Obst |
25.08.24 | (Jung-)Pferde- / Bodenarbeitskurs, Svenja Obst |
07.09.24 | Erste Hilfe beim Pferd - das solltest Du wissen - mit Teilnahmezertifikat, Tina Baaken |
21.09.24 | Trail / Trail in Hand Kurs, Svenja Obst |
22.09.24 | Trail / Trail in Hand Kurs, Svenja Obst |
11.10.24 - 13.10.24 | (R)Auszeit mit Pferden - Von der Hektik abschalten mit Training, Coaching, Insa Schülzke, Svenja Obst |
Kommende Veranstaltungen von Insa Schülzke und Svenja Obst:
Bild | Veranstaltung |
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| Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern für Pferd und Mensch- Sa. 8.6.24 , 9:30-14:00 Uhr
- Svenja Obst, Insa Schülzke
- Tickets/Optionen: 149,00 € - 165,00 €
|
| Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern- So. 9.6.24 , 9:30-14:00 Uhr
- Svenja Obst, Insa Schülzke
- Tickets/Optionen: 149,00 € - 165,00 €
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| Trail / Trail in Hand Kurs- Sa. 29.6.24 , 9:30-14:00 Uhr
- Tickets/Optionen: 129,00 € - 145,00 €
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| Trail / Trail in Hand Kurs- So. 30.6.24 , 9:30-14:00 Uhr
- Tickets/Optionen: 129,00 € - 145,00 €
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| Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern für Pferd und Mensch- Sa. 27.7.24 , 9:30-14:00 Uhr
- Svenja Obst, Insa Schülzke
- Tickets/Optionen: 149,00 € - 165,00 €
|
| Gelassenheitstraining / Alltagssituationen souverän meistern- So. 28.7.24 , 9:30-14:00 Uhr
- Svenja Obst, Insa Schülzke
- Tickets/Optionen: 149,00 € - 165,00 €
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| Trail / Trail in Hand Kurs- Sa. 21.9.24 , 9:00-14:30 Uhr
- Tickets/Optionen: 129,00 € - 145,00 €
|
| Trail / Trail in Hand Kurs- So. 22.9.24 , 9:00-14:30 Uhr
- Tickets/Optionen: 129,00 € - 145,00 €
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- Tickets/Optionen: 129,00 € - 145,00 €
- Lehrgang (mit Pferd), Angsttraining, Arbeit an der Hand, Bodenarbeit, Freiarbeit, Führtraining, Gesundheit, Gymnastizieren, Horsemanship, Jungpferde, Kommunikation, Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Pferdeverhalten
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| Tageskurs Extreme Trail Park NRW- So. 28.4.24 , 10:00-16:00 Uhr
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| Wird Pferdehaltung wieder zum Luxus? Pferdehaltung und Weidenmanagment 2.0 mit Dipl.-Ing.arg. Kerstin Erlinghagen- So. 28.4.24 , 10:00-17:00 Uhr
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| Schnupperkurs auf dem Extreme Trail Park NRW- Sa. 4.5.24 , 10:00-13:00 Uhr
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