mentales Training


Reiten heisst sich und seinem Pferd zu vertrauen – wie mentales Training dabei hilft! Wie reagieren Sie in stressigen Situationen? Stecken Sie solche Phasen locker weg, gehen Sie vielleicht sogar noch gestärkt daraus hervor und wirken, als könnte sie nichts erschüttern? Oder tuen Sie sich schwer, sehen Probleme, wo vielleicht gar keine sind und nehmen sich alles zu Herzen? Dann mangelt es Ihnen vermutlich an mentaler Stärke. Doch was steckt hinter dieser famosen Eigenschaft, mit der sich offenbar nicht nur das eigene Leistungspotenzial besser ausschöpfen lässt, sondern auch gleich noch Geist, Körper und Seele in Einklang bringen lassen? Immer wieder [...]

5 mentale Techniken, die helfen sich und seinem Pferd zu ...