Pilates und Sitzschulung für Reiter


Lade Karte ...
Sa. 18.11.17 - So. 19.11.17
10:00-18:00
Kerstin Lesniewski
www.equi-balance.net

Westernreitzentrum Arlesberg
Wendelinusstr. 32
73432 Aalen (Baden-Württemberg)
Deutschland
Route berechnen »

Pilates, Sitzschulung

iCal 0


Pilates und Sitzschulung für Reiter

Pilates stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur und sorgt für einen stabilen, aufrechten Sitz. Gleichzeitig schenkt es aber auch Flexibilität und ermöglicht ein losgelassenes Mitschwingen in der Pferdebewegung. Es hilft, muskuläre Ungleichgewichte und Schiefen auszugleichen. Es verbessert das Körpergefühl und die Körperbeherrschung und kann somit die Hilfengebung des Reiters verfeinern. Unabhängig von Reitweise, Fitnesslevel, Alter, Vorkenntnissen – Pilates und dieser Kurs eignet sich für jede(n).

Kursinhalte

Theorie:

  • Was ist Pilates und was bringt es mir als Reiter?
  • Wichtige Muskeln des Reiters und ihre Funktion
  • Häufige Sitzfehler und ihre Ursachen
  • Prinzipien und Grundlagen des Pilates-Trainings

Pilates-Praxis:

  • Dehn- und Kräftigungsübungen nach der Pilates-Methode: speziell auf wichtige reiterliche Muskelgruppen und häufige reiterliche Probleme abgestimmt

Reiten (pro Tag je 1 Stunde zu zweit):

  • Sitzanalyse
  • Wahrnehmungsorientierte Übungen (u.a. mit Franklin-Bällen und Thera-Bändern)

Kursgebühr:

  • 150 € bei Teilnahme mit eigenem Pferd (begrenzte Anzahl Plätze!)
  • 90 € bei Teilnahme ohne Pferd (nur Theorie und Pilates-Praxis)

________________________________________________

Anmeldung online unter https://www.equi-balance.net/termine/pilates-sitzschulung-aalen/

Kursleitung: Kerstin Lesniewski, Mobil 0151 / 2355 8717, info@equi-balance.net


Ansprechpartner:

Kerstin Lesniewski
0151 - 2355 8717
info@equi-balance.net


Alle kommenden Veranstaltungen von Kerstin Lesniewski:

Bild Veranstaltung
Pferd-Reiter-Analye mit Sitzschulung
  • Sa. 30.9.17 - So. 1.10.17, 10:00-18:00 Uhr
  • Kerstin Lesniewski
  • Reiterhof Weserbergland, 31855 Aerzen, Niedersachsen
Pilates und Mentaltraining für Reiter
  • So. 8.10.17
  • Kerstin Lesniewski und Birgit Harenberg
  • RidersMind – Die Macht der Gedanken, 38723 Seesen, Niedersachsen
Pilates Reiter Kurs 2017 Bayern Sitzschulung und Pilates für Reiter
  • Sa. 21.10.17 - So. 22.10.17, 10:00-18:00 Uhr
  • Kerstin Lesniewski
  • Pferdezucht Leuckersdorf, 91567 Herrieden, Bayern
Pilates und Sitzschulung für Reiter
  • Sa. 18.11.17 - So. 19.11.17, 10:00-18:00 Uhr
  • Kerstin Lesniewski
  • Westernreitzentrum Arlesberg, 73432 Aalen, Baden-Württemberg


Das könnte dich ebenfalls interessieren:

Weitere Veranstaltungen im 100km-Umkreis von Aalen:

Bild Veranstaltung
Dressurkurs am Sternberghof
  • Sa. 23.9.17 - So. 24.9.17
  • Maria Ratmann
  • Sternberghof, 91478 Markt Nordheim, Bayern
Alfonso Aguilar - Bodenarbeit und Reiten
  • Mo. 25.9.17 - Di. 26.9.17
  • Alfonso Aguilar
  • Reithalle RFV Ammerbuch, 72119 Ammerbuch, Baden-Württemberg
Doppellongenkurs Bayern 2017 Arbeit an der Doppellonge
  • Sa. 30.9.17 - So. 1.10.17
  • Carola Smyrek
  • Carola Smyrek Pferdephysio, 92369 Sengental, Bayern
Kurs Horsemanship Bayern Grundkurs Horsemanship
  • Sa. 30.9.17 - So. 1.10.17 nur noch Zuschauerplätze
  • Christiane Göbel
  • Raffelshof, 91555 Feuchtwangen, Bayern
Reitlehrgang auf PferdeTermine.de Trainingstag Seitengänge mit Dorothee Baumann-Pellny
  • So. 8.10.17
  • Dorothee Baumann-Pellny
  • Reithalle RFV Ammerbuch, 72119 Ammerbuch, Baden-Württemberg
Öffentliches Horsemanship Training
  • So. 8.10.17 , 14:00-15:30 Uhr
  • Ingrid Merkle und Sarah Schmid
  • Landhaus Hellerwiesen, 73107 Eschenbach, Baden-Württemberg
Dressurkurs Maria Ratmann Klassische Dressur mit Maria Ratmann in der Nähe von Würzburg
  • Fr. 13.10.17 - So. 15.10.17
  • Maria Ratmann
  • Reitstall Theo Düll, 97232 Giebelstadt, Bayern
Kurs Horse Agility Baden-Württemberg 2017 Horse Agility 2 Tages-Kurs
  • Sa. 14.10.17 - So. 15.10.17
  • Janina Merkle
  • Landhotel Wiesenhof, 72535 Heroldstatt, Baden-Württemberg
Reitlehrgang auf PferdeTermine.de Grundlagenkurs Horsemanship mit Claudia Nagler
  • Sa. 14.10.17 - So. 15.10.17, 10:00-18:00 Uhr
  • Claudia Nagler
  • Landhotel Wiesenhof, 72535 Heroldstatt, Baden-Württemberg
Equinight und Equiday mit Michael Geitner
  • Fr. 20.10.17 - Sa. 21.10.17
  • Michael Geitner
  • Barockreitzentrum, 71296 Heimsheim, Baden-Württemberg
1 2 3

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.