Pilates für Reiter – Kursblock (8 Termine)


Do. 1.2.18
17:30-18:30
Kerstin Lesniewski
www.equi-balance.net

Paddocktrail "Im alten Lande", Doris Paschke
Harmsmühlenstraße 75
31832 Springe (Niedersachsen)
Deutschland

Gymnastik für Reiter, Pilates



Pilates für Reiter

Zentrierter sitzen – losgelassener reiten

In insgesamt acht Kursstunden (1x wöchentlich donnerstags) lernen Einsteiger die Pilates-Methode kennen und Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, ihr Können zu verfeinern.

Warum du teilnehmen solltest?

  1. Du wirst am eigenen Körper spüren, wie sich schon nach wenigen Einheiten deine Rumpfstabilität und dein Körpergefühl verbessern – was sich beim Reiten positiv bemerkbar machen wird.
  2. Du lernst Übungen kennen, die dir bei deinen reiterlichen Problemen helfen werden.
  3. Du verbesserst deine Körperhaltung – nicht nur auf dem Pferd, sondern auch im Alltag.
  4. Du wirst nicht nur stabil, sondern auch flexibler und beweglicher.
  5. Du beginnst, muskuläre Ungleichgewichte zu beseitigen und Schiefen, die sich beim Reiten negativ bemerkbar machen, auszugleichen.

Teilnehmen kann jede(r) – unabhängig von Reitweise, Fitnesslevel, Alter oder Vorkenntnissen. Auch Nicht-Reiter, die einfach etwas für sich tun wollen, sind herzlich willkommen.

Termine:

  • Do, 11.01.2018 von 17:30 – 18:30 Uhr
  • Do, 18.01.2018 von 17:30 – 18:30 Uhr
  • Do, 25.01.2018 von 17:30 – 18:30 Uhr
  • Do, 01.02.2018 von 17:30 – 18:30 Uhr
  • Do, 08.02.2018 von 17:30 – 18:30 Uhr
  • Do, 15.02.2018 von 17:30 – 18:30 Uhr
  • Do, 22.02.2018 von 17:30 – 18:30 Uhr
  • Do, 01.03.2018 von 17:30 – 18:30 Uhr

Kursgebühr

96,- € pauschal für den Kursblock (Einzelterminbuchung nicht möglich)

Online-Anmeldung bei Kerstin Lesniewski unter https://www.equi-balance.net/termine/pilates-kursblock-springe/ 


Ansprechpartner:

Kerstin Lesniewski
0151 - 2355 8717
info@equi-balance.net

Es gelten folgende AGB des Veranstalters (hier klicken)


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