Mentaltraining für ReiterInnen – Einzelcoaching


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Sa. 28.1.17
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Coaching, Mentaltraining

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Mentaltraining für ReiterInnen  – Einzelcoaching am 28.01.2017 in 22419 Hamburg Langenhorn

Mehr geistige Stärke zu erlangen, ist das Ziel des Mentaltrainings. Es führt bei regelmäßiger Anwendung und Übung zu einer erhöhten Leistungsfähigkeit, längerem Durchhaltevermögen und weniger Angst vor Herausforderungen. Mentale Stärke hat nichts mit Veranlagung zu tun. Jeder, unabhängig vom Alter und Leistungsniveau, kann geistig stärker werden.

Durch Mentaltraining erhalten Sie klare Vorstellungen von Bewegungsabläufen, die wiederum sind erforderlich, um Lektionen oder einen Parcours korrekt zu reiten. Darüber hinaus sind klare Vorstellungen für eine eindeutige Hilfengebung notwendig. Die Hilfen müssen nicht nur eindeutig sein, sondern vor allem auch verlässlich. Verlässlichkeit wird erreicht, indem die ReiterIn immer die gleiche Hilfe für die gleiche Bewegung ausführt. Dies macht die Kontrolle der Gedanken und Emotionen als ReiterIn unerlässlich. Denn wenn z.B. aus Frust, Ärger oder Wut gehandelt wird, versteht das Pferd Sie nicht. Fehler sind die Folge und das Vertrauen vom Pferd zur ReiterIn geht verloren. Fehler entstehen außerdem, wenn die ReiterIn nicht voll konzentriert ist, wenn sie z.B. noch in Gedanken bei der Arbeit ist. Auch Konzentration kann durch Mentaltraining ausgebaut werden.

Im Allgemeinen haben die Emotionen der ReiterIn wie z.B. Angst und Nervosität Auswirkungen auf das Pferd, denn diese werden übertragen. Das Pferd kann Ihnen nicht trauen und folgt Ihnen nicht, wenn es Ihre Unsicherheit spürt. Die Freude am Umgang mit dem Pferd und dem Reiten wird gemindert. Den Umgang mit Emotionen zu trainieren, ist ebenfalls Bestandteil des Mentaltrainings.

 

Wann:      28. Januar 2017

Wo:        Parowstr. 20 in 22419 Hamburg OT Langenhorn

Kosten:    60,00 € pro Stunde Einzelcoaching.

Das Mentalcoaching richtet sich an die ReiterIn – ohne Pferd.

Anmeldung:

Bitte senden Sie Ihre verbindliche Anmeldung schriftlich
via E-Mail an: info@geistig-stark.de

Bitte mit folgenden Angaben:

  • Vor- und Zuname, vollständige Anschrift und Telefonnummer
  • Ihre Wunschzeit und Ihr Thema für das Mentalcoaching

Es gelten meine AGB, die Sie unter www.geistig-stark.de/AGB finden.

Sollten Sie noch Fragen haben, kontaktieren Sie mich gerne!

Folke Jaedicke


Ansprechpartner:

Folke Jaedicke
info@geistig-stark.de


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